[mirko_anonim]

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Ktos sie orientuje czemu bola mnie plecy w pozycji schylenia jak cos podnosze picrel? Chodze na joge, podciagam sie ale boli jak cholera, nawet przy kaszlnieciu lub kichnieciu mocniejszym jak jestem schylony to bol. Nie jest to bol miesniowy. Praca siedzaca.
#plecy #kregoslup #fizjoterapia #lekarz

─────────────────────

· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Nighthuntero
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim

[Odkamieniacz]

@mirko_anonim: jak jestes kobieta, to moze byc zlamany dysk.
#pdk

[Disscord93]

@mirko_anonim: nowotwór trzustki

[Poemat]

@mirko_anonim: Choroba dyskowa kręgosłupa, klasyka populacyjna

[mirko_anonim]

✨️ Autor wpisu (OP): @Poemat jak to naprawic?

─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi

[Poemat]

@mirko_anonim: Cierpliwością, poza tym regularnymi ćwiczeniami, konsekwentnie wykonywanymi w długim okresie

[Vadzior]

@mirko_anonim: to dyskopatia, rezonans i do lekarza do konsultacji, rehabilitacja powinna pomóc i zmiana nawyków codziennych

[mirko_anonim]

✨️ Autor wpisu (OP): @Poemat podeslesz cos slutecznego? Te co robie z youtube nie widze efektow za bardzo, czesc z jogi mi pomaga

─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: digitallord

[mirko_anonim]

Anonim (nie OP): Po kiego wała się podciągasz!? podciąganie jest dla zdrowych ludzi, tak samo joga jest dla podtrzymania sprawności a nie jej odbudowywania, może jeszcze zacznij robić jakieś skomplikowane gimnastyczne rzeczy zaraz po wyjściu z pracy XD

─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: digitallord