[pompastic]

#bieganie #maraton

W jakich butach biegacie dłuższe dystansy po asfalcie , lub w jakich butach przebiegliście maraton i było względnie ok?

Uprzedzam milusińskich - Wiem, że każdy ma inną stope oraz , inne preferencje i muszę dopasować coś pod siebie , ale podeślijscie modele swoich butów.

[Wilson2231]

@pompastic: kilka półmaratonów w Novablast 3, 1x półmaraton w Endorphin Pro 3, 2x półmaraton w Alphafly 2, w których to przebiegnę najbliższy półmaraton Warszawski i Cracovia maraton ( ͡º ͜ʖ͡º)

[pompastic]

zoom fly 5

@Wilson2231: Po polecajkach widzę, że znasz się mocno na temacie , ale niestety trochę ponad budżetem te modele ;)

Podpowiesz na co zwracać uwagę, podeszwa powinna być bardziej sztywna , czy raczej w miarę miękka?

Treaz biegam w totalnie budżetowych : under armor charged pursuit 2, dystanse po 10-20 i jest ok ale trochę boję się podejśc w nich do maratonu.

Wcześniej biegałem kilkaset km w Under Armour

[enteropeptydaza]

@pompastic przebiegłam maraton w Novablastach 3, zero zastrzeżeń ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Gmeras]

@pompastic: półmaratony na decathlonowych za 300zł ¯\(ツ)/¯

[Rain_Dog]

@pompastic: to trochę zależy w jakim tempie planujesz przebiec ten maraton. Jak szybko, powiedzmy tempo szybsze niż 4:30, to startówki w węglową płytką (osobiście używam Saucont Endorphin Pro 3, często są w dobrych promocjach na Zalando Lounge), a w miarę powoli, to coś miękkiego i wygodnego, tu wybór jest duży, mogą być Asiscy Novablasty, coś z Hoki, itp.

[N0vember]

@Rain_Dog a buty mocno potrafia wplynac na wynik? Bo ja katuje swoje pierwsze buty do biegania dalej (z 1k sieklem juz i sie trzymaja) i jestem zielony

[pompastic]

@Rain_Dog: Nie no , to pierwszy maraton i świeża przygoda z bieganiem , celuje tak w 5:40 - 6.00

[Grzegiii]

@pompastic półmaratony w Asics Nimbus 24 i Asics Evoride 3 - szczególnie te drugie bardzo fajnie weszło. Jedyny maraton Asics Nimbus 24 - zero problemów ze stopami, czas 3:49

[Rain_Dog]

@N0vember: moim zdaniem im szybciej biegasz, tym większy wpływ butów, ale oczywiście ten wpływ i tak jest niewielki, pewnie 1-2%, zakładając jeszcze dobrą technikę biegu. No ale jak szukasz krańcowych uzysków, to dobre i to.

[wkto]

@pompastic: również napiszę, że zależne od tempa, treningowo spokojnym tempem są ok nawet marketowe z promo za 40 zł, więc jak cel to ukończyć, to cokolwiek wystarczy, byle nie obcierało.

Jak szybciej, to pomogą lepsze. Które konkretnie to ciężko stwierdzić, zależy od wytrenowania stóp i techniki. Zmieniać powinno się odpowiednio wcześniej przed startem, nawet jak but będzie dobry, to zmiana ułożenia może wymagać trochę treningu.

Tutaj jest lista z filtrami, można