Wpis z mikrobloga

Mirki i Mieczki,

potrzebuję porady w doborze kremu oraz zaopiniowaniu mojej codziennej rutyny.

Jakie są fakty:
1. mam prawie 40 lat,
2. nie wiem jaki mam typ skóry, raczej suchą, szarą, nie mam żadnych przebarwień, krost etc.,
3. na co dzień stosuję:
- rano: CETAPHIL DA ULTRA KREM INTENSYWNIE NAWILŻAJĄCY
- wieczorem: Krem Retirides 0,05% tretinoina + ten sam cetaphil
4. Skórę mam już dosyć zaprawioną z retinolem, który, w różnych formach, stosuję od ponad 3 lat.

Pytania:
1. Jaki sugerujecie ewentualnie inny krem zamiast Cetaphilu?
2. Czy oprócz retinoidów warto coś jeszcze dorzucić do pielęgnacji skóry? Rozważałem peptydy.
3. Jaki polecacie krem z filtrem SPF, o którym wiem, że powinienem wdrożyć i stosuję raczej doraźnie.

#dermatologia #kosmetyki #pielegnacja
  • 3
@pkbk: Jakiś SPF jak wychodzisz z domu, tylko po SPFie trzeba porządnie mordę umyć, niektórzy myją nawet 2 razy pianką/żelem. No i nie z nivei, bo to syf