[exystexys]

Zauważyłem, że nowe osoby na siłowni bardzo często ćwiczą na maszynie do shoulder press xd
#silownia

[Kakarot_Z]

@exystexys: przeważnie ten sprzęt jest wolny
¯\(ツ)/¯

[pozmu]

@exystexys dlaczego "xD"? Ja mam problemy z kręgosłupem i marzę o takich ćwiczeniach, czuje, że by mi pomogły, samo napięcie mięśni brzucha i klatki podczas chodzenia pomaga

[PodniebnyMurzyn]

@exystexys każdy niby mówi, że na siłowniach nikt na nikogo nie zwraca uwagi, a potem co drugi wpis na tagu to opis jak ktoś inny ćwiczy na siłowni xd

[Anty_Chryst]

@exystexys też se robię barki na maszynie i mam #!$%@?. Jak robiłem hantalmi to mi coś przeskakiwało, a teraz jest elegancko, dodatkowo mogę brać większe obciążenie i robić maksy nie myśląc, że #!$%@? komuś hantlem w nogę jak mi wyleci xd