[Piks0n]

Poskakałem kilka treningów na skakance i miałem takie zakwasy w łydkach, że ledwo chodzić mogłem xD Odpuściłem pare dni, potem znowu poskakałem 2 razy i to samo. Czy to może chodzić o mięsień płaszczkowaty? Czy może piszczelowy? Ból w okolicach stawów skokowych i na samym dole łydek.
Bo łydki ogólnie ćwiczę, czy to na siłce unoszeniem, czy to bieganiem. One przy tych aktywnościach się nie trenują w ogóle?

#mikrokoksy #fizjoterapia

[L.....e]

@Piks0n: Ja tak miałem przez bardzo długi czas jak mówisz, ale wkońcu pewnego dnia już tego nie było :)