[Blackol12]

Hej, idę na wybielanie zębów i potrzebuję inspiracji odnośnie posiłków/produktów. Z tego co mi powiedziano to ma być to tak zwana biała dieta. Co polecacie jeść przez te 2 tygodnie?

#silownia #dieta #jedzenie #jedzzwykopem #kulturystyka #stomatologia #dentysta

[Ilawa]

@Blackol12 ja jadłam na białej diecie - Żurek z ziemniakami, makaron z jajkiem (białkiem bez zoltka), kanapki z serem, ziemniaczki z mizerią , sushi

[moll]

@Blackol12: twaróg, skyr, jogurty naturalne...

[arinkao]

@Blackol12: Kurczak, ryby, ryż, makaron, ziemniaki, ser biały, pietruszka, kapusta, seler, biała rzodkiew.

[MamMalegoSiurka]

@Blackol12 wódka i sledzie w śmietanie.

[xiyejako]

@Blackol12 tak żeby było coś niezdrowego to frytki z majonezem do popicia sprite, a na deser lody śmietankowe z bitą śmietaną i bananem