[Antibambino]

Przez cały dzień zjadłem tylko 2 pizze i frytki z batatów. To chyba niezbyt dużo?

#jedzenie #jedzwykopem #dieta

[Darknov]

@Antibambino: Zależy jak duże były te pizze i ile frytek

[Antibambino]

@Darknov: Pizze 2 x 330 g, frytki 500 g.

[Frettka]

@Antibambino: dużo
z samych pizz wyjdzie pewno z 1600-1800 kcal
100g ziemniakow ma 75kcal x 5 = 375 kcal plus jak frytki to jakis olej
wiec stawiam ze 2500-3000kcal zeżarłeś

[Antibambino]

@Frettka: No cóż, wskoczyłem na wagę i pokazała 0,3 kg poniżej założonego przed rokiem i osiągniętego, docelowego wyniku, więc dziś też zeżrę 0,5 kg frytek z batatów, bo nie chce mi się gotować. ¯\(ツ)/¯

[Saly]

0,5 kg frytek z batatów, bo nie chce mi się gotować.

@Antibambino: fryty mają mnóstwo tłuszczu. Super pomysł na dietę

[Antibambino]

@Saly: Rok temu postanowiłem schudnąć 10 kg i mi się to udało. Teraz muszę "tylko" kontrolować i reagować. Frytki i pizzę #!$%@?ć mogę.