[pierwszy_w_tyl]

czy jeden dzień przerwy w chodzeniu na siłownie po wyrwaniu zęba numer osiem wystarczy? dentysta mi powiedział, że 2 tygodnie ale chyba go trochę poniosło #stomatologia #silownia #mirkokoksy

[kocurrek32]

@pierwszy_w_tyl: a czemu nie np 5 dni? xD moze jeden to za malo ale np 5 juz bedzie git, nie wiem

[pierwszy_w_tyl]

@kocurrek32 jedyne o co się martwie to o to czy mi szwy nie puszczą

[kocurrek32]

@pierwszy_w_tyl: pytasz sie wykopkow ktorzy sie nie znaja na co ty liczysz

[pierwszy_w_tyl]

@kocurrek32: może ktoś był w takiej sytuacji

[Kasahara]

@pierwszy_w_tyl: zrób lekką pompę izolacje, GPP/Rehab i lekie cardio i tyle. Potraktuj to jako aktywny odpoczynek

[pierwszy_w_tyl]

@Kasahara: dziekuję za opinie eksperta

[Samy_Naceri]

@pierwszy_w_tyl siłownia to nie lot samolotem, 1 dzień i nie ma że boli ¯_(ツ)_/¯

[SkrytyZolw]

@pierwszy_w_tyl: zakaz ćwiczeń wtnika z ryzyka zwiększonego krwawienia w wyniku wzrostu ciśnienia. Ale to tyle, ja z reguły zalecam 3 dni. Ale może Ty miałeś coś, co wymaga odpoczynku 2 tygodnie.

[spacexdragonbaritone]

@pierwszy_w_tyl: Chodzi o to że ćwiczenia siłowe zwiększąją ciśnienie, i może się coś stać z skrzepem który masz po wyrwaniu zęba (jakoś tak mi dentysta tłumaczył). Powiedział mi że zaleca się 2 tygodnie, ale też nie ma co przesadzać i po zdjęciu szwów już można normalnie ćwiczyć (1 tydzień).

Druga sprawa to czy serio będziesz w stanie ćwiczyć po 1 dniu, jak to potrafi boleć, gorzej się czujesz i jesteś

[gieorgijowna]

@pierwszy_w_tyl: który ząb, jaki zabieg, czy był zatrzymany czy nie. Może było połączenie z zatoką i dlatego 2 tyg. to jest jedyna opcja w której moi pacjenci mają zakaz większego wysiłku na 2 tyg

[In_thrust_we_trust]

@pierwszy_w_tyl: ja bym poczekał tydzień i pierwszy trening lekki

[Swiezy2006]

Mi zalecano 5-7dni. Tyle chyba wytrzymasz? Chyba że chcesz ryzykować suchy zębodół dla 2 treningów

[pierwszy_w_tyl]

@gieorgijowna: dolna ósemka i była pod siódemka podobno głęboko, nie widziałem zdjęcia @spacexdragonbaritone szwy mam mieć zdjęte właśnie za 2 tygodnie. dzisiaj mnie już nic nie boli właśnie jestem opuchnięty i tyle

[pierwszy_w_tyl]

@Swiezy2006: wytrzymam nawet i 2 tygodnie jeśli będzie trzeba. Chciałem się po prostu dowiedzieć czy te 2 tygodnie zostały powiedziane ot tak poprostu

[Czekolatka]

@pierwszy_w_tyl roznue sie moze goic, jak tam nawywijal ostro dlutami. Chodzi o to zeby skrzep z dziury nie wypadl, jak wypadnie to beda problemy straszne, poczekaj przynajmniej ze 4 dni.