Aktywne Wpisy
![kotka-a](https://wykop.pl/cdn/c0834752/b9a393eb7572eff1920eb939010ae811112e4b06025999a7dd7a07bfb33e2295,q60.jpg)
kotka-a +13
Ile macie przy sobie gotówki? Samej gotówki, a nie bezgotówkowej. Ciekawe czy ludzie noszą jeszcze przy sobie kasę xD
#kiciochpyta
#kiciochpyta
![dekogangster](https://wykop.pl/cdn/c0834752/93fb27ad92730ca318ade48e5b7632cf976a6a752e7181d5f9a43f2ab7b488fd,q60.jpg)
dekogangster +238
Nie ma to jak mieszkać z dwoma Pajeetami i im gotować, powołanie każdej witaminki
#niebieskiepaski #rozowepaski #logikarozowychpaskow #blackpill #przegryw #zwiazki #szarpankizzyciem #p0lka
#niebieskiepaski #rozowepaski #logikarozowychpaskow #blackpill #przegryw #zwiazki #szarpankizzyciem #p0lka
![dekogangster - Nie ma to jak mieszkać z dwoma Pajeetami i im gotować, powołanie każde...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/57b031c7f5f519e449b2dfc71ef5c58f2bff6d8ff4c0eab0cbba3b6146f40a84,w150.jpg)
źródło: IMG_0531
Pobierz
Problem jest jeszcze taki, że jestem po rwie kulszowej od maja i niechciałbym się uszkodzić by znów się czołgać po mieszkaniu lub łazić jak paralityk.
#silownia #mikrokoksy #niebieskiepaski
Nie spinaj się niczym. Im większy byk tym większa ma świadomość że nie ma zbyt wielkiej różnicy między nim a Tobą, bo obaj pojawiacie się w tym samym celu - poprawy własnej sylwetki i budowy charakteru.
Ogarnalbym sobie mimo wszystko jakiegoś dobrego trenera który pomoże ci sensownie rozpisać plan przy uwzględnieniu twoich dolegliwości.
Dokładnie tak jak pisze @MamMalegoSiurka - każdy ogarnięty na siłowni będzie Cię szanował za sama chęć pracy nad sobą - bo to jest najważniejsze i bez tego niema nic.
Im z gorszej pozycji startujesz, im więcej pracy musisz włożyć - tym większy szacunek.
Przynajmniej ja tak uwazam(staż 15lat), kolega wyżej potwierdza. Siłownia to miejsce gdzie ludzie są przeważnie dla siebie mili - ja nie spotkałem nigdy jakiegoś wielkiego chamstwa.
Edited: garść porad. Zabierz jakiś dres, tenisówki, wodę, RĘCZNIK żeby nie zapacać siedzisk. Ćwicz, nie siedź w telefonie. Nie zaczynaj od zbyt dużych obciążeń, ważniejsza jest poprawna technika, siła przyjdzie. A no i najważniejsze: chudnie się od żarcia mniej, siłownia tylko pomaga (oraz przeszkadza, bo po wysiłku jesteś głodny).
Edited