Wpis z mikrobloga

140 612,63 - 60 = 140 552,63

Jeszcze zanim maratończycy to wpadną ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Dzisiejszy atak na sub 33min na 10km, niestety nieudany xD Ogólnie wiedziałem, ze będzie cieżko bo 3km podbieg na koniec trasy to zabójstwo dla nóg i głowy.

Otworzyłem 5km w 16:19, ale potem to już coraz gorzej, ledwo człapałem nogami na tym podbiegu. 7, 8 i 9km to już powyżej 3:30 wpadały to nie było mowy o niczym sensownym xD

Ogólnie jakby zaczął na łamanie życiówki czyli 33:40 to bym to pewnie złamał, no ale mnie nie interesuje łamanie życiowki o 10s :D

#sztafeta #bieganie
aukolb - 140 612,63 - 60 = 140 552,63

Jeszcze zanim maratończycy to wpadną ( ͡° ͜ʖ ͡...

źródło: IMG_6616

Pobierz
  • 24
@aukolb: nie chciałbyś w przyszłym roku w biegu winobraniowym pobiec? Bo założę się że byłbyś w stanie wygrać a w wawie to konkurencja za duża i tylko się męczysz ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@aukolb: szacun za wynik : ) mozna wiedziec ile masz lat, waga i wzrost i jak dlugo cwiczysz? da mi to pewien obraz, moim marzeniem jest zlamac 50min na 10km : |