[Kontonawykopiechlopie]

Mircy, jak wrócić do dobrostanu psychicznego gdy jest naprawde źle? Dość długo przyjmuje leki, ale sytuacja życiowa ostatnio pogorszyła się do stanu traficznego. Kupiłem sobie w akcie desperacji suplement diety który zawiera L-Tryptofan, znacie jeszcze jakieś inne doraźne sposoby żeby chociaż trochę stanąć na nogi? #depresja #psychiatria #psychologia #narkotykizawszespoko #przegryw

[PrzegrywWegetacjaTakaSytuacja]

@Kontonawykopiechlopie nie da sie

[Kontonawykopiechlopie]

@PrzegrywWegetacjaTakaSytuacja ehhhh

[PrzegrywWegetacjaTakaSytuacja]

@Kontonawykopiechlopie no niestety taka prawda se

[Kontonawykopiechlopie]

@PrzegrywWegetacjaTakaSytuacja nie miałbym siły nawet lekarzowi opowiedzieć o tym co się dzieje. A i tak muszę wstawać i żyć.

[PrzegrywWegetacjaTakaSytuacja]

@Kontonawykopiechlopie z życiem to nie ma wiele wspólnego, wiecej z umieraniem ehhh

[Kontonawykopiechlopie]

@PrzegrywWegetacjaTakaSytuacja zależy jaka drogę obierasz, ja żyję tyle że i tak jest #!$%@?

[Revisione]

@Kontonawykopiechlopie: No najlepsza opcja to psychiatra, jak nie masz siły opowiedzieć to napisz na kartce co chcesz przekazać, jak boisz się wychodzić, jechać i wgl to zdalnie wizytę. A z takich supli to omega3, wit D, z grupy B, magnez, no i dziurawca i melise może, no i jednak trochę zacząć się ruszać i lepsza dietka, jak brakuje słońca i wchodzi jesienią dołek, to można spróbować naświetlać się lampą przeciwdepresyjną,

[Kontonawykopiechlopie]

@Revisione co zrobić na teraz i gdy nie wiesz do kogo mordę otworzyć.

[Kontonawykopiechlopie]

#!$%@? mnie zaraz

[Jakis_Leszek]

Dość długo przyjmuje leki

@Kontonawykopiechlopie:

Podstawowe pytanie!
Jakie leki przyjmujesz?

[Kontonawykopiechlopie]

@Jakis_Leszek snri, nie konsultowane dawno z psychiatra

[Kontonawykopiechlopie]

@Jakis_Leszek duloksetyna, dawki różnie

[Kontonawykopiechlopie]

Bump

[Jakis_Leszek]

duloksetyna

@Kontonawykopiechlopie:

Ok, generalnie to powinno dawać Ci siłę do ogarniania życia, ale jednocześnie poprzez noradrenalinę możesz być #!$%@? i mieć zły

[Kontonawykopiechlopie]

@Jakis_Leszek nie mam na to sił

[Kontonawykopiechlopie]

@Jakis_Leszek bardzo źle z różową, w domu, wśród przyjaciół, w pracy, u mnie finansowo, narkotykowo, alko i nie mam do kogo odezwać mordy bo każdy już tylko załamuje ręce

[Jakis_Leszek]

@Kontonawykopiechlopie: No to #!$%@?, pytanie co jest problemem. Ty czy otoczenie, łączenie kropek pozostawię Tobie gdyż nie znam Twojej sytuacji życiowej.

Z "normalnymi" ludzmi raczej nie pogadasz bo nie zrozumiej depresji, uzależnienia od narkotyków czy ich zażywania.

Sugerowałbym wizytę u psychiatry i powiedzenie mu tego co Cię boli, że tak to ujmę. Może powinieneś zmienić leki lub trzymać się dawek. Wtedy zadziała to jak powinno, chociaż IMO SNRI to guwno.
Domyślam się, ze uciekasz w alko czy narkotyki aby przez chwilę poczuć się lepij, ale to zgubna droga bo next day jest jeszcze gorzej i krąg się domyka, warto przerwać tą #!$%@?ą spiralę i coś zmienić.... Chociaż wiem, że łatwo nie

[Kontonawykopiechlopie]

@Jakis_Leszek przerwanie tej spirali #!$%@? wydaje mi się na ten moment niemożliwe

[Kontonawykopiechlopie]

@Jakis_Leszek czemu snri gówno?

[cor1sto]

@Kontonawykopiechlopie Leki nie pomagają, to jak używka przyzwyczaisz się i będzie jeszcze gorzej