[krucjan]

tak dzisiaj wygląda 100 zł
#zakupy #inflacja #keto #jedzenie

[Reynolds]

@krucjan: pisząc "keto freak" miałem na myśli pozytywny sens (po to buźka lenego), bo też popieram tą filozofię. Nie wiem tylko skąd ubzdurałeś że ja ci każę to na raz zjadać?

[krucjan]

@FuckYouTony za każdym paragonowym razem.

POLAKU OSZCZĘDZAJ

A potem - halyna weź mi te krople na żołądek ( ͡º ͜ʖ͡º)

[krucjan]

@Reynolds przecież odpowiedź jest nie do ciebie. a ja mimo wszystko nie jestem żadnym freakiem. zjem se czasem kebaba, zjem i "brudne keto", żuje gumy podczas postu, napiję się "chemicznych" napoi zero, i nie piję kawy z masłem ( ͡° ͜ʖ ͡°) a już na pewno nie gadam ze znajomymi o żywieniu o keto i nie namawiam ich do diety. no chyba że jakoś naturalnie wyjdzie rozmowa albo

[Reynolds]

@krucjan: Faktycznie, sorki, nie zauważyłem @..... Co do "freak" to kwestia umowna, chciałem cię dowartościować, ale jak tak mocno się bronisz to ok, nie będzie "freak" :P

[krucjan]

@Reynolds bronie się bo faktycznie społeczność na charakter nieco sekciarski, czasem wręcz szurski przez co nie dziwi mnie to że wiele ludzi ma osoby na keto za dziwaków. ja jestem zwykłym gościem, który sobie eksperymentuje z ograniczeniem węglowodanów, nie utożsamiam się z żadną społecznością.

[Reynolds]

@krucjan: No to w sumie tak jak ja. Ja to głównie IF i staram się trzymać relatywnie niskie węgle, nie patrząc/licząc ile kCal w tłuszczu. Nie jestem ani purystą keto ani pewnie nawet na prawdziwym keto, ale dużo mięcha to dobra sprawa

[poczatkujacywycoopowicz]

@krucjan chodziło mi o napchanie brzuchola a nie ilość kalorii

[krucjan]

@poczatkujacywycoopowicz kurde daj jakiś filmik, jak zjadasz 700g wołowiny, 500g sera, 15 jaj, 200g łososia, 400g śmietany, 250g pomidorów, słoik ogórków i główkę sałaty w 1,5 dnia żeby "napchać brzuchola" bo jakoś ciężko mi to sobie wyobrazić.

[poczatkujacywycoopowicz]

@krucjan no to chyba nigdy nie jadłeś jedzenia które ci smakuje

[krucjan]

@poczatkujacywycoopowicz no to ty chyba nie jadłaś jedzenia, po którym nie masz potrzeby żreć przez cały dzień co 3,4h

[poczatkujacywycoopowicz]

@krucjan eh, te 2kg jedzenia po obróbce termicznej troszkę się kurczy. jem 3-4 posiłki dziennie. i takie tam 700gram mięsa leci na 2 posiłki bo 1/3 tego to woda. widać mało gotujesz. inaczej byś wiedział że takie coś się dzieje z jedzeniem podczas obróbki.

[krucjan]

@poczatkujacywycoopowicz xD to nieźle musisz być #!$%@? jak zjadasz dziennie 700g samego mięsa w 2 posiłkach, nie mówiąc o dodatkach i pozostałych 1-2 posiłków które jesz dziennie.

[poczatkujacywycoopowicz]

@krucjan gościu, czytaj. widać że kupujesz jedzenie a mama ci gotuje bo nie dociera do ciebie że mięso traci wodę podczas obróbki...

[krucjan]

@poczatkujacywycoopowicz xD skąd wy się ludzie bierzecie

[poczatkujacywycoopowicz]

@krucjan no właśnie tacy jak ty to zagadka

[krucjan]

@poczatkujacywycoopowicz to co dajesz filmik jak zjadasz 700g mięsa plus dodatki plus jeszcze 2 dowolne inne posiłki w ciągu dnia? możesz usmażyć, ugotować czy co tam masz ochotę zrobić.

[poczatkujacywycoopowicz]

@krucjan to kup mi dokładnie te same jędzenie, przyjedź i nagraj. jesteś idiotą

[krucjan]

@poczatkujacywycoopowicz nie, bo ty jesteś xd

[krucjan]

@poczatkujacywycoopowicz to musi ci ktoś jedzenie kupić żebyś jadła inaczej głodujesz? nie musi być filmik, daj po prostu zdjęcia tych czterech posiłków które jutro zjesz. zobaczymy czy będzie tam 700 g mięsa 500 g sera 15 jajek plus dodatki i warzywa.
chyba że ty ważysz 150 kg i faktycznie jeść 5000 kalorii dziennie I myślisz że to normalne i każdy człowiek tyle je i nie stanowi to dla niego żadnego problemu to

[poczatkujacywycoopowicz]

@krucjan gościu. przeczytaj jeszcze raz wszystko od początku..gadasz cały czas o kaloriach