[tomkom]

Dzisiejsza fota Pudziana. 46 lat. Jak to jest że walił koks 30 lat, jako najsilniejszy człowiek na ziemi bez testów antydopingowych to pewnie całe laboratorium na sniadania leciało. Od 30 lat widoczny sześciopak bez dnia przerwy i jest przy tym w pełni zdrowy.
#silownia

[Pedzel_Washington]

@tomkom bo pewnie umiejętnie korzystał ze środków, a nie jak cielaki byle szybko urosnąć

[Eneduerikuzfakiem]

@tomkom jego policzki mają podwójne bicepsy a na brwiach to chyba robi pompki skubaniec

[fastmotion]

@tomkom: w sensie pytasz jak to jest że koleś który bierze sterydy anaboliczne ma duże mięśnie? Takie jest Twoje pytanie?

[szuleer]

@tomkom: jak ja to zawsze powtarzam: praca i jeszcze raz ciężka praca, trzeba robić swoje i być cierpliwym a cierpliwy i kamień ugotuje

[terribleharnasattack_]

@tomkom: basen dwa razy w tygodniu

[iwannafreshstart]

@tomkom: genetyka @terribleharnasattack_

[U.....k]

Od 30 lat widoczny sześciopak bez dnia przerwy i jest przy tym w pełni zdrowy.

@tomkom: wali z głową, dobry towar
A nie chińską metkę od Bułgara.

Bez względu jednak na jego "sukcesy" ostatecznie więcej złego robi niż pożytecznego.

[darktemplar]

@tomkom przecież on cały czas trenuje dość intensywnie od tylu lat a dawki po prostu zmniejszył, to jak ma wyglądać?

[ploomberg]

@tomkom: podejrzewam, że musieli mu przetaczać krew jak był strongmanem :P

[PonuryBatyskaf]

@tomkom: Delikatny zarys mięśni. Ja tak wyglądam jak się zapuszczę i nie ćwiczę przez miesiąc.

[d.....o]

@tomkom: co ma wisieć nie utonie, dzieci nie ma :D

[revente]

@terribleharnasattack_: basen i pomaga mamie w pracach w ogrodzie

[sierramikebravo]

@tomkom: paradoksalnie to głównie dieta ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Wycu91]

@tomkom sześciopak o od biegania o 5 rano.

[trtrtrtr]

@tomkom: Dużo ludzi bierze sterydy, ale mało ludzi wygląda jak Pudzian. Jednak genetyka+ lata pracy robią swoje

[revente]

@tomkom: ale twarz to ma jak 60-latka i to takiego co całą młodość robił w słońcu na roli

[m_a_arc1n]

@tomkom geny mogą pomagać w budowaniu formy ale czasem tez w tolerancji na PEDy zazwyczaj kombinacja pozwala właśnie przez długi czas być w dobrej formie bez zbyt wielu efektów ubocznych jednak zawsze środki te przyspieszają zużycie naszego ciała i następuje akumulacja przez co sam czas życia może się istotnie skrócić

[yaszczur]

@szuleer

tomkom: jak ja to zawsze powtarzam: praca i jeszcze raz ciężka praca, trzeba robić swoje i być cierpliwym a cierpliwy i kamień ugotuje

"samo się nic nie zrobi"

[Sarza01]

@tomkom mam widoczny od 15. Daj mi jeszcze czas.

Jak trenujesz cały czas regularnie to dobrze wyglądasz. Jak przestajesz to nie wyglądasz i tyle.

Ot cała filozofia. Pudzian cały czas trenuje. 3 treningi w tygodniu i wystarczy. Po latach to nawet 2 na utrzymanie.

Sądzę że sterydów nie bierze odkąd odstawił strongman - a już na pewno nie w takich dawkach. Po takich cyklach jak on był przez lata to to

[ToJestBezSensu]

jest przy tym w pełni zdrowy.

@tomkom: Tu się nie zgodzę, widząc jego akcję z domem weselnym, wypowiedzi i traktowanie innych uważam że wszystkie te "używki" uszkodziły mu mózg, tak się nie zachowuje człowiek zdrowy