Aktywne Wpisy
![kulis](https://wykop.pl/cdn/c0834752/2271d2c7e84f533174d55db1a68d45f2540d64f6f0ad3edcc3376c2c42ac36ff,q60.jpg)
kulis +17
#famemma Natan coś ty zrobił diabełku Ty😈😈
![kulis - #famemma Natan coś ty zrobił diabełku Ty😈😈](https://wykop.pl/cdn/c3201142/f2d5d2c60b3c0ce2da4093e1919f3f2d6e9eaa14a312cf4beb94c2fb2c22fbc0,w150.png?author=kulis&auth=19209df83ccb4124e372c2794e75b1dd)
źródło: temp_file4752742014195393558
Pobierz![wfyokyga](https://wykop.pl/cdn/c0834752/fc1df860267eef9195884874c97a8ce34e2d35ce6b30951b45b2517115b44699,q60.jpg)
wfyokyga +68
![wfyokyga](https://wykop.pl/cdn/c3201142/3e5e495e5725513611b50c566f2e8fa7b5363e42c7d278b5884aa1bcde757f68,w150.gif)
źródło: temp_file2504306364525745571
PobierzSkopiuj link
Skopiuj linkźródło: temp_file4752742014195393558
Pobierzźródło: temp_file2504306364525745571
PobierzWykop.pl
@sunu459: W życiu nie słyszałem większej bredni
Z czego pochodza te kalorie to kwestia drugorzedna, wygooglaj "dirty bulking"
Jakbym znów zaczynał, to robiłbym więcej maszynami, bo na wolnych ciężarach po pierwsze przy braku siły oraz techniki wyciskasz mało i to może irytować po drugie treningi nie będą tak wykańczające