[shiverr]

A zrobiłem se 100kg w OHP, niby fajnie bo achievement unlocked, ale jakoś tak smuteczek, bo następny cel będzie ciężej osiągnąć ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#mikrokoksy #mirkokoksy

[Boleslavic]

@shiverr: zajebiscie, z ciekawości ile na ławce wyciskasz?

[dietetikko]

@shiverr: ja na hantlach 38kg x3 na barki, a ohp to pewnie ino z 85-90 by poszlo

[shiverr]

@Boleslavic: Najwięcej 140 poszło, dosyć słabe przełożenie mam jednego do drugiego.

[Bartekgkw]

@shiverr: a ile ważysz? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[nandrolone]

@shiverr ja robię na ławce OHP. Kończę 100kg 6 razy. Nie mam możliwości na stojąco sufit blokuje.

[shiverr]

@Bartekgkw: 120, więc żadna rewelacja ( ͡º ͜ʖ͡º)

[P.....c]

@shiverr: heh to u mnie 132,5kg na klate grindowane 10sek do góry przy 80kg wagi, ale OHP 65kgx3 już mnie mocno gniecie a pod 70kg OHP nawet nie podchodzę bo sie boje xD