Wpis z mikrobloga

Post #12 - Normalny wybieg - 30 min w strefie
Z uwagi na zeszły tydzień zegarek mówi mi ze HRV mi zaczęło strasznie rosnąć wiec spróbuje je trochę zbić za pomocą mniej intensywnych treningów. Dodatkowo może uda mi się pobiegać na zewnatrz w sobotę wiec kolejny plus.
Dzisiaj biegało się przyjemnie mimo ze początek nie był zbyt szybki, reszta biegu i utrzymanie tempa była zadowalająca. Jak zwykle HR i czasy w komentarzu. Naraska
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach