Wpis z mikrobloga

@bizzi0801: nie interesuje sie tym schabem ale teraz zwrocila moja uwage jego nazwa ig, z niego taki celebryta jak ze mnie proboszcz na parafii xd gdyby nie fas to on by teraz jezdzil na smierciarce.. a nie, czekaj ()
  • Odpowiedz
@loginwolny: do 1000 kcl bedzie z dwoma kotletami, smazone na oleju na panierce, to nie bedzie 700 kxl z ziemniakami, i tu zkalsdam ze ta grubaska ziemniaki robila na mleku albo masle wiec kcl podbite
  • Odpowiedz
@loginwolny: ty chyba nie masz pojęcia, jak 700 kalorii wygląda i jeszcze piszesz, że tyle to maks xDDDDD te głupie smażone jajko, to 150 kalorii lekko, a co dopiero solidny, smażony schab + cała reszta. po maks 700 kalorii, to mają jakieś jałowe gotowce ze sklepu, do #!$%@? w 5 minut, a nie taki solidny obiad.
  • Odpowiedz
@loginwolny: ,,Standardowy kotlet schabowy ważący około 150-200 g w panierce ma około 400-500 kcal.'' a tu masz dwa kotlety z jajkiem, pomijając kalorie z ziemniaków które pewnie są na tłuszczu albo maśle bo ulane zwierzęta tylko na tym robią zieminiaki więc kalorie znowu są podbite
  • Odpowiedz
@bezbekpol @TEDMAJER polecam stronę ilewazy.pl lub inne tego typu strony z kalkulatorami kalorii. Poza tym, ja tam widzę jednego kotleta i jedno jajo. Jajo sadzone 127kcal, kotlet schabowy 130g ma 411kcal. Chcesz powiedzieć, że ziemniaczki i sałata mają ponad 300kcal, tak? Okej, niech Ci będziej, jeżeli zjadł ich 5 xD
  • Odpowiedz
@loginwolny: mówisz o 700 kcal maksymalnie. jedno jajko to już te 127 kcal. nawet przyjmując te założenia, to wciąż mamy jakieś 570 kalorii na około 500 gramów pozostałego obiadu (400 gramów to taki przeciętny obiad dla dorosłego faceta, a tutaj myślę, że jest co najmniej 600 gramów, ale dla ciebie nawet to zaniżę) w postaci schabu smażonego na oleju, sałatki, surówki i ziemniaków. przecież to już na tym etapie trzeba być
  • Odpowiedz