[rowerowa_panienka]

Próbuje już tyle lat nauczyć się szacunku do siebie, tak zwyczajnie wierzyć w siebie bez względu na wszystko, nauczyć się kochać bez spełniania warunków. I nie potrafię. Jak bardzo bym się nie starała i nie walczyła ciągle czuję się niewystarczająca... Chciałabym nauczyć się być szczęśliwa. #psychologia

[jutronaobiadznowuryz]

@rowerowa_panienka może po prostu nie zasłużyłaś na swój szacunek
bądź lepsza

[B.....r]

@rowerowa_panienka: wiara w siebie bez względu na wszystko to prosta droga do wpakowania się w kłopoty. Dobrze jest wątpić.

[szzzzzz]

@jutronaobiadznowuryz każdy zasługuje na szacunek do samego siebie, to jest podstawa

[jutronaobiadznowuryz]

@szzzzzz fajnie że pod moim najbardziej toksycznym komentarzem w tym roku mnie nie zignorowałaś

oczywiście że o tym wiem to tylko ironiczne wylewanie frustracji bo czuję się tak samo

[rowerowa_panienka]

@Balladhur: miałam na myśli, że bez względu na przeszkody, będę wierzyć, że sobie poradzę, że ponaprawiam to co szwankuje. Że nauczę się lubić siebie bez odhaczania długiej check listy.

[atteint]

@rowerowa_panienka: myśl o sobie, jako o swojej najlepszej kumpeli. mów do siebie, jak do swojej najlepszej kumpeli. traktuj się, jak swoją najlepszą kumpelę.

[rowerowa_panienka]

@atteint: to mnie zawsze rozbawiało, że jestem z natury bardzo empatyczna, ale nie w stosunku do siebie.

[atteint]

@rowerowa_panienka: poniekąd to rozumiem. ( ͡° ͜ʖ ͡°)


wszystko jest do nauczenia. nauczyłem się empatii względem innych, nauczyłem względem siebie. każdy jest w stanie to zrobić, choć wydaje mi się, że każdy ma ku temu własną, nieco inną metodę.

[B.....r]

@rowerowa_panienka: no to nie wiem, bo ja to zazwyczaj nie myślę o tym czy sobie poradzę, tylko że spróbuję i zobaczymy co wyjdzie.

[Jewish_Power_Gas]

@rowerowa_panienka me too będzie maqik

[eldoradek]

@rowerowa_panienka:
To nie jest takie proste, bo w rzeczywistości zależy od czynników zewnętrznych. Mówi się, że trzeba szanować siebie, wierzyć w siebie, wtedy inni też będą. Jest to prawda, ale również niedomówienie. Bo ten szacunek do samego siebie, nabywa się poprzez pozytywne doświadczenia i interakcje z innymi ludźmi. Najczęściej w dzieciństwie, rodzice wyrabiają go w dziecku, bo bezwarunkowo je kochają.

[MarianKonopnicki]

@rowerowa_panienka: rodzic alkoholik, perfekcjonista, albo skrajny w jakiś inny sposób?

[Hegelius]

@rowerowa_panienka: budowanie wlasnej wartosci wymaga sporo czasu.najlepiej zaczac od celebracji malych zwyciestw.

[olokynsims]

@rowerowa_panienka: Tyle mi wystarczy ile w dłoniach dziś mam.

[_....._]

@szzzzzz: czym każdy sobie nań zasłużył?

[huginn9]

@rowerowa_panienka: no to nie jest łatwa rzecz. Jak ma się złe fundamenty to trzeba nauczyć się chodzić na nowo. Ba, to nawet tak, jakby się nauczyło źle chodzić – i trzeba się oduczyć i nauczyć na nowo, dobrze.

Ja już trenuję lata i jest trochę lepiej. Mogę polecić książkę, jeśli nie masz „dobrej teorii” na ten temat w głowie. No ale nie oczekuj ofc, że to wszystko zaraz odmieni.

Nawet małe

[Brat_mexicano_TV]

@rowerowa_panienka: ojojoj jakas ty(celowo z malej) biedna #p0lka jestes

[szzzzzz]

@_________________________________ absolutnie niczym nie trzeba sobie zasłużyć

[_....._]

@szzzzzz: tak mówią ci co nie zasłużyli

[szzzzzz]

@_________________________________ jeśli tak uważasz ¯_(ツ)_/¯