[uefaman]

Jak się skupić na pracy, gdy masz za sobą grające radio? I gadających ludzi wokół? #psychologia

[N.....1]

@uefaman ja tam lubię radio wychowałem się na radiu bo taka bieda była że nawet tv nie było

[KollA]

@uefaman: nie da się, przynajmniej autyści się nie nauczą, w dobrej pracy gdzie hałasy były ograniczone i radio nie grało, miałem słuchawki i puszczałem sobie własną muzykę, aby się odciąć od sygnałów innych ludzi

[M4rcinS]

@uefaman: wyłączyć radio, kazać uciszyć się, a jak nie można, to zmienić stanowisko.

[uefaman]

@M4rcinS: "kazać uciszyć się" - no już to widzę. Współpracownicy by cię zaszczuli w ciągu tygodnia za taki wyskok.

[M4rcinS]

@uefaman: to przenieś biurko, czy coś w ten deseń. Za mało napisałeś szczegółów o swojej pracy, żeby poradzić coś sensownego.

[uefaman]

@M4rcinS: Nie da się przenieść biurka, to pomieszczenie ma 25-30 m2.

[Nemayu]

@uefaman: Zawsze możesz włożyć słuchawki z tłumieniem ANC lub puścić sobie nawet szum np. brown noise.

Co do niezwracania uwagi, to kwestia do nauczenia się. Obserwuj, zamiast oceniać, że ci to przeszkadza. Obserwuj swoją reakcję, zamiast natychmiast stwierdzać, że ci to przeszkadza. Posłuchaj chwilę radia albo posłuchaj co ludzie gadają. Nikt od ciebie nie wymaga ignorowania tych dźwięków i pracowania non stop jak maszyna.
Rób losowo 10 sekundowe przerwy w środku