[t.....5]

Laski z tindera są niemożliwe XDDD przeszliśmy na ig i ta mówi, że lubi gości, którzy coś tam ćwiczą i wysłała mi uwaga: ZDJĘCIE NASZEGO OLIMPIJCZYKA PIOTRA LISKA XD
#olimpiada #heheszki #tinder #olimpijskiedupeczki #logikarozowychpaskow

[programista15cm]

no dobra a jeżeli ktoś nie wiem pluje na ciebie w autobusie, lub kopie cie w tylne oparcie, to co wtedy masz nie zwracać uwagi?

@polskie-k0rpo: wiedziałem, że to podniesiesz ( ͡° ͜ʖ ͡°) nie, nie powiedziałeś, jej proszę zgasić papierosa, bo mi przeszkadza. (To by było asertywne)
Tylko zasugerowałes jej, że jest z nią jest coś nie tak, bo chciałeś ja dojechać (to jest agresja -to

[Majsterzyna]

@woj_st: A potem dupa nie leci do góry ( ͡º ͜ʖ͡º) Akurat rozumiem dlaczego należy cokolwiek zjeść niż na głodnego jechać. Poza tym w Maku można zjeść sałatkę. Ale wejść do maka i zjeść sałatkę to jak wejść do burdelu i się przytulić...

[Rudinji]

@technojezus: Tak z ciekawości to co ty ćwiczysz, że tyle ci tam schodzi? Ja robiąc rozgrzewkę i 8 ćwiczeń po 4 serie spędzam jakieś 1,2h.

[technojezus]

@Rudinji: 3-5-1 Jima Wendlera. Główne boje z seriami rozgrzewkowymi mają po 7 serii. Jak pisałem, doliczając do tego rozgrzewekę wychodzi średnio 1h, albo lekko ponad 1h jedno ćwiczenie, potem ćwiczenia dodatkowe.