[enron]

174 853,22 - 9,00 = 174 844,22

Ciężka noc była, najpierw młody się obudził o 2 rano i jojczył że chce się bawić autkiem, godzinę później kot zaczął swoje terrorystyczne numery odwalać... no i tak padłem, że wstałem dopiero 10 minut po piątej. Szybko się wyzbierałem i po jakichś 20 minutach z hakiem już biegłem.

Zgodnie z prognozami 0°C i jakaś taka nanomżawka, ale w ogóle mi to nie przeszkadzało. Biegło się dobrze, zresztą testowo pobiegłem w nowych butach - jakichś budżetowych kiprunach. Muszę przyznać, że całkiem dały radę - trochę w nich teraz sobie podreptam, w międzyczasie spróbuję wyprać ultraboosty które z białych zamieniły się w szaroczarne xD Oczywiście biegłem ostrożnie, żeby nie powtórzyć wczorajszej przygody.

Na sam koniec kupione obwarzanki, zaś na ostatnim kilometrze powitał mnie... śnieg. Kto by pomyślał, w styczniu!

Miłego dnia!

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #enronczlapie #ruszkrakow

[adrekw13]

@enron: Biegasz codziennie?

[enron]

@adrekw13: no chyba że się nie uda, parę dni w miesiącu potrafi wypaść.

[gottie]

@enron: ile masz w styczniu nalatane?

[enron]

@gottie: 337 się póki co uzbierało. Trochę słabo ostatnio jest, dużo dni z marnymi paroma kilometrami...

[gottie]

@enron: bardzo ładnie, ja celuje zamknąć w 400km, pare dni zostało. Baza sama się nie zrobi

[randall]

@gottie: Trenujesz pod jakieś konkretne starty?

[enron]

@gottie: konkretne założenie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ja się po prostu cieszę jak uda się te 400 wyrobić, ale do niczego konkretnego nie dążę.
Dołączam się do pytania @randall - jakieś konkretne plany?

[adrekw13]

@enron: jak długo nogi sie przyzwyczajają, żeby ma drugi dzien z rana nie czuć ich zmęczenia?

[enron]

@adrekw13: w sumie nie wiem kiedy tak się stało - z reguły biegałem kilka dni w tygodniu, parę lat temu tak sobie zacząłem częściej biegać i zauważyłem że nie ma to żadnego złego wpływu. Teraz jest tylko problem, bo się uzależniłem xD

[gottie]

@randall: @enron mam kilka gorskich ultra w planach, na pewno DFBG 130 a z dodatkowych może Pieniny i jakieś Tatry o ile mnie wylosują. Tu jest loteria, trenujesz, biegasz, ćwiczysz i cyk… kontuzja. Dlatego teraz spokojna solidna baza, w sezonie się pomyśli.

[adrekw13]

@enron: No zacząłem biegać wieczorem ostatnio i wszystko super, tylko rano nogi to tragedia

[randall]

@gottie: Pewnego dnia też wrócę do biegów górskich ;) Powodzonka i unikania kontuzji życzę :)

[enron]

@adrekw13: to chyba znaczy, że solidnie dajesz w kość. Mnie nie bolą pewnie dlatego, że moje bieganie to takie pierdu-pierdu a nie porządny trening