[oceanzpokoju]

czy może mi się coś stać jak bede pracował na zmiany nocne, w sensie jakies choroby zawodowe, dni i noce i tych nocy się obawiam jakbym tak popracował 2-3 lata to coś może stać się z organizmem? Zmiany po 12h jako kontroler jakości
#pracbaza #studbaza #praca #zdrowie #choroby #szpital

[C.....X]

@oceanzpokoju: dasz radę

[sberatel]

@oceanzpokoju mój wujek 30 lat na same nocki pracował i żyje ( ͡º ͜ʖ͡º)

[stuwykopek]

@oceanzpokoju
najgorszy jest zegar biologiczny. po nocce spałem po 10 godzin i więcej, a pracowałem na dni nocki przez 2 lata. często nie potrafiłem się przestawić i sypiałem w dzień, a w nocy leżałem w ciemnościach bo co robić o 3 nad ranem wypoczęty? po 2 latach zwolniłem się bo już męczyło mnie to.

[O.....o]

@oceanzpokoju: na kontroli jakości to w nocy akurat się śpi

[opel-usterka]

@Oskarunio: A na utrzymaniu ruchu to się przewraca na drugi bok ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[girro13]

@oceanzpokoju: Nie powinno, mój tata pracował 10 lat jako hutnik na 4-brygadówce, teraz jest po 50 i jest zdrowy, sprawny i żadnych problemów ze snem. Sam też pracowałem prawie rok i nic złego się nie dzieje. Najgorzej to jest chyba sobie jakoś poukładać rytm dnia przy takich zmianach i bardziej bym się obawiał problemów z work-life-balance niż chorób.

[beritt]

@oceanzpokoju: Podobno c--j a nie kontrola jest w nocy bo człowiek śpiący i czujność nie ta

[charygiewont]

@sberatel: mój wujek na przykład nigdy tak nie pracował a umarł więc nie ma reguły ( ͡º ͜ʖ͡º)