Stoicyzm na dziś – 8 stycznia Dostrzeganie naszych uzależnień
„Musimy odrzucić wiele rzeczy, od których jesteśmy uzależnieni, ponieważ uznajemy je za dobro. W przeciwnym razie utracimy odwagę, którą należy stale wystawiać na próbę Utracimy też wielkość duszy, widoczną tylko wtedy, gdy gardzimy jako błahostkami tym, co pospólstwo uznaje za najbardziej pożądane”. – Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 74.12B – 13
To, co uważamy za niewinne słabostki, łatwo może przerodzić się w poważne uzależnienia. Zaczynamy dzień od kawy i w krótce nie możemy się już bez niej obejść. Sprawdzamy pocztę elektroniczną, ponieważ należy to do naszych zawodowych obowiązków, i wkrótce co kilka sekund wydaje nam się, że czujemy wibracje telefonu w kieszeni. Te nieszkodliwe nawyki szybko zaczynają rządzić naszym życiem.
Tego rodzaju drobne natręctwa i zwyczaje nie tylko odbierają wolność i samosterowność, ale też burzą jasność umysłu. Uważamy, że mamy nad nimi kontrolę, ale czy naprawdę tak jest? Pewien nałogowiec stwierdził, że uzależnienie pojawia się, gdy „tracimy wolność do powstrzymywania się”. Pora ją odzyskać ‘
Są różne rodzaje uzależnień: od napojów gazowanych, narkotyków, narzekania, plotek, internetu, obgryzania paznokci… Musisz jednak odzyskać zdolność do powstrzymywania się, ponieważ od tego zależy jasność umysłu i umiejętność samokontroli.
@itakisiak: stary u kawoszy jest jeszcze gorzej. Przecież to kawa, to nie narkotyk (￣෴￣) Ogromny mechanizm wyparcia.
kontrolowany post? jaki system?
@grap32: Dzisiaj głodówka do godz. 16:00. Od 16 do 18 mam okienko jedzenia. Jutro normalnie, bez głodówki, czyli pierwszy lekki posiłek godz. 12, a potem okienko jedzenia 16-18.
Dzisiaj mija 20 rocznica przystąpienia Polski do UE. Unia realnie zmieniła moje życie. Nie wyobrażam sobie Polski poza UE. Zaplusuj, jesli się za mną zgadzasz.
Jasność
Stoicyzm na dziś – 8 stycznia
Dostrzeganie naszych uzależnień
„Musimy odrzucić wiele rzeczy, od których jesteśmy uzależnieni, ponieważ uznajemy je za dobro. W przeciwnym razie utracimy odwagę, którą należy stale wystawiać na próbę Utracimy też wielkość duszy, widoczną tylko wtedy, gdy gardzimy jako błahostkami tym, co pospólstwo uznaje za najbardziej pożądane”.
– Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 74.12B – 13
To, co uważamy za niewinne słabostki, łatwo może przerodzić się w poważne uzależnienia. Zaczynamy dzień od kawy i w krótce nie możemy się już bez niej obejść. Sprawdzamy pocztę elektroniczną, ponieważ należy to do naszych zawodowych obowiązków, i wkrótce co kilka sekund wydaje nam się, że czujemy wibracje telefonu w kieszeni. Te nieszkodliwe nawyki szybko zaczynają rządzić naszym życiem.
Tego rodzaju drobne natręctwa i zwyczaje nie tylko odbierają wolność i samosterowność, ale też burzą jasność umysłu. Uważamy, że mamy nad nimi kontrolę, ale czy naprawdę tak jest? Pewien nałogowiec stwierdził, że uzależnienie pojawia się, gdy „tracimy wolność do powstrzymywania się”. Pora ją odzyskać ‘
Są różne rodzaje uzależnień: od napojów gazowanych, narkotyków, narzekania, plotek, internetu, obgryzania paznokci… Musisz jednak odzyskać zdolność do powstrzymywania się, ponieważ od tego zależy jasność umysłu i umiejętność samokontroli.
#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm
Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"
Stoicki kanał discord: https://discord. gg/nCV4pV6w7X (usuń spację po kropce)
Stałym komentarzem niektórych na Wykopie, podczas dyskusji na temat alkoholizmu, są stwierdzenia typu: "co złego jest w wypiciu kilku piw?".
Komentarz usunięty przez autora
Ogromny mechanizm wyparcia.
@grap32: Dzisiaj głodówka do godz. 16:00. Od 16 do 18 mam okienko jedzenia.
Jutro normalnie, bez głodówki, czyli pierwszy lekki posiłek godz. 12, a potem okienko jedzenia 16-18.