#mikrokoksy #lekarz #zdrowie #medycyna #pytaniedoeksperta Nurtują mnie dwie sprawy związane z ćwiczeniami w nwiązaniu do zdrowia. 1. Czy osoby z podwyższonym, wysokim lub niskim ciśnieniem mogą wykonywać ćwiczenia siłowe np wyciskanie itp? 2. Czy ćwicząc brzuszki poza wzmocnieniem mięśni można narazić się w przyszłości na przepuklinę?
Nurtują mnie dwie sprawy związane z ćwiczeniami w nwiązaniu do zdrowia.
1. Czy osoby z podwyższonym, wysokim lub niskim ciśnieniem mogą wykonywać ćwiczenia siłowe np wyciskanie itp?
2. Czy ćwicząc brzuszki poza wzmocnieniem mięśni można narazić się w przyszłości na przepuklinę?
Ad 2 Nie