Aktywne Wpisy
andbatros +61
Neuropki sobie wmówiły że Konfa chciała wejść po cichu w koalicje z PiS po wyborach i teraz dostają jakiegoś niezdrowego podniecenia, że im się to nie udało. Co z tego, że całą kampanię Konfa punktowała PiSiorów tak samo jak inne partie z opozycji, a TVP nie zapraszał konfy do programów w telewizji. Co z tego, że wiadome było, że PiS jest skompromitowaną partią jeszcze przed wyborami i nie warto się z nimi
Ktoś mi wytłumaczy czemu prawackie podludzie mają takie #!$%@? o tą aborcję. Czy oni będą wychowywac te dzieci? Nie ich sprawa i życie. O co im chodzi ? Aborcja powinna być dostępna przez cały okres ciąży
#aborcja #wybory #bekazpisu #kosciol #katolicyzm #mikromodlitwa
#aborcja #wybory #bekazpisu #kosciol #katolicyzm #mikromodlitwa
Aktywne Znaleziska
#kalistenika
Jak cię głowa boli po ćwiczeniu, to postaraj się pilnować oddechów i żeby wynikające z nich "spięcie" szło w te partie mięśni nad którymi pracujesz, a nie spięcie karku i "ciśnienie we łbie".
Po jakimś czasie powinieneś się też przyzwyczaić do tego ciśnienia podczas ćwiczenia i te bóle głowy ustąpią.
Jeśli te ostatnie 3-4
Zamówiłem sobie kółka gimnastyczne. Czy nie lepiej będzie jeśli zamiast negatywów będę robić odwrócone wiosłowanie na kółkach? A może w ogóle zrobić to jako oddzielne ćwiczenie?
Jak się coś chce przyspieszyć za bardzo to co najwyżej można się kontuzji nabawić i jeszcze gorzej.
Też fajne ćwiczenie, a kółka dobra inwestycja na przyszłość. Nie wiem jak dokładnie wygląda Twój trening, ale ja bym się skupił raczej na negatywach + dodał to jako oddzielne ćwiczenie.