Aktywne Wpisy
![nobody_here](https://wykop.pl/cdn/c3397992/nobody_here_I18cdpktHF,q60.jpg)
nobody_here +86
najlepiej wydane 170 zł ostatnio xd #konsole #retrogaming
![nobody_here - najlepiej wydane 170 zł ostatnio xd #konsole #retrogaming](https://wykop.pl/cdn/c3201142/71d1edc09132a2c862112b99e6d52974d4c7b3898a580ac609d2b1254f5ed235,w150.jpg?author=nobody_here&auth=5d8958484f17e0915d66a7eeb6183e08)
źródło: 1000008630
Pobierz![RobieZdrowaZupke](https://wykop.pl/cdn/c0834752/2efd6e15715540fe59171448d12d4871e812d6e4dae44659b6852a048637c23a,q60.jpg)
RobieZdrowaZupke +119
![RobieZdrowaZupke](https://wykop.pl/cdn/c3201142/9e37020590e1eb3db7bb2b737c4482b894ca9e00e234484fd089b1d4a871c41b,w150.jpg)
źródło: fx6rz7nrm35c1
PobierzSkopiuj link
Skopiuj linkźródło: 1000008630
Pobierzźródło: fx6rz7nrm35c1
PobierzWykop.pl
Zajebisty wzór wiedzy, do którego często wracam i w sumie mam bekę, bo tak na prawdę darmowa wiedza w internecie na temat trenowania jest chyba nieograniczona i można się dowiedzieć wszystkiego co Cię interesuje + sam fun z testowania różnych metod/zmian na sobie i ”macanie” wszystkiego, odkrywanie nowości samemu.
A ludzie i tak wydają pare ładnych stówek na jakieś #!$%@? śmieszne seminaria czy szkolenia w Polsce prowadzone przez jakiś fit doktorków #!$%@? wie skąd, jakby amatorskie trenowanie na siłowni było jakąś czarną magią XD
Oczywiście są pewnie „wybitne” persony, które wyróżniają się wiedzą czy swoimi sposobami/metodami albo po prostu osiągnięciami - dlatego nie mówie tu o wszystkich, którzy oferują szkolenia.
No ale #!$%@? jakieś śmieszne seminaria z „PROGRAMOWANIA” (XD) TRENINGÓW, na których koszą hajs jakieś pety + obstawiam ze spokojnie połowa tych szkoleń to #!$%@? farmazonów i głupot XD
Dlaczego ludzie odbierają sobie całą frajdę z odkrywania wszystkiego samemu, przecież ćwiczenie na siłowni to nie jest #!$%@? astronomia czy medycyna.
#mikrokoksy
Chyba wiem o kogo chodzi ( ͡º ͜ʖ͡º)
źródło: comment_1672269030BuvV8JNyzfwC7faLv0Ojgj.jpg
Pobierz@Bartekgkw: może dlatego, że samemu dojdziesz powiedzmy w 2-3 lata do wyników: 120kg klata, 180kg przysiad, 200kg martwy i potem będziesz dokładał 10kg do totala co roku, bo nie masz wiedzy, a z odpowiednim programowaniem dokładasz 30-50kg rocznie
Zresztą jak masz ogarniętego trenera to on nie dość że zna teorię
@Pozytywny_gosc: nie rozumiem dlaczego wyskakujesz mi tu ze #!$%@? trojbojem i totalem, kiedy ja wspominam o ćwiczeniu na siłowni
@Bartekgkw: bo ty tak mówisz?
@Bartekgkw: to jak wyjaśnisz czemu jeden chodzi 5 lat i wygląda #!$%@?, a drugi w 2 lata ma świetne wyniki i siłowe i trójbojowe? Geny genami, ale jednak o wszystkim decyduje wiedza i doświadczenie, jak sam nie masz doświadczenia to korzystasz z osoby doświadczonej
I specjalnie nie wskazuje palcem na
@Pozytywny_gosc: bo taka jest rzeczywistość XD
Jesli wierzysz ze jakiś trener czy inny szaman ze zwykłego wykopka (ktory jest przeciętniakiem przez całe dotychczasowe 20/30 letnie życie) zrobi maszynę i sportowca to spoko, nie będę Cię przekonywać XD
@Pozytywny_gosc: WOW PAN ĆWICZY 8 LAT XD
I co nie jesteś przeciętniakiem? Pewnie masz osiągnięcia na skale światowa XD
zejdź z tego trenu i ochłoń, bo głupoty gadasz
@Bartekgkw: jeszcze raz na spokojnie, zastanów się, skoro siłownia jest taka prosta to czemu jeden wygrywa mr olympia, a drugi nie potrafi się podciągnąć