[thevion]

231 639 + 21 + 30 + 14 + 11 = 231 715

Pochomikowane w tym tygodniu. Zrobilem też test FTP w Rouvy, który wyniósł 175W co jest według mnie niezłym wynikiem biorąc pod uwagę, że jestem ulaną panią lekkich obyczajów i dopiero zaczynam treningi ( ͡º ͜ʖ͡º) Przynajmniej mam odniesienie gdzie mam jaką strefę.

#stacjonarnyrownik

Skrypt | Statystyki

[veracholera]

@thevion: też od podobnego zaczynałem 4 miesiące temu ;p niecałe 2.2w/kg

[thevion]

@veracholera: to i tak lepiej niż moje niecałe 1.8W/kg :P

[veracholera]

@thevion: pojeździsz trochę i urośnie, newbie gains są duże z samej regularności, teraz mam 2.5w