[BananowyKrol]

Skinny fat.

Lekkie cycki. Duży bebzol. Drugi podbródek.

Chude rączki i nóżki.

#!$%@?ć masę i potem dociąć czy od razu redukcja żeby się tego wszystkiego pozbyć i dopiero potem lekko masować?

#pytanie #silownia #redukcja #trening

[ChristianHorner]

@BananowyKrol: oczywiscie ze redukcja

[loczo]

@BananowyKrol: są dwie szkoły - tniesz do kości i potem budujesz masę (lepsza wrazliwosc insulinowa itp), ale w międzyczasie najprawdopodobniej wyglądasz kiepsko, jezeli nie masz pod spodem mięśni, albo dorzucasz trochę mięsa, wyglądasz na zalanego, ale nie małego ( ͡° ͜ʖ ͡°) a potem redukujesz

up to you, zależy jak rozkładają się proporcje między skinny a fat

[BananowyKrol]

@loczo: A no i mam insulinoopornosc

[wiera87]

@BananowyKrol czyli #przegryw

Duzy bebzol czyli jaki obwod?