[BArtus]

Macie tak czasami, że po całym dniu siedzenia przed kompem, przez jakąś godzinę czy coś rozogniskowujecie wzrok żeby odpoczął po całym dniu gapienia się na monitor ¯\_(ツ)_/¯
Jak wieczorem wychodzę z psem to często łapie się na tym, że przez całą drogę idę na rozmytym widzeniu i ogniskuje wzrok okazjonalnie jak coś wyskoczy znienacka... a może to się już do leczenia nadaje, jakiś #okulista ktoś coś (╥﹏╥)
#zdrowie #pracbaza #komputery #programista15k #oczyboners #kiciochpyta

[Bpnn]

@BArtus: rób sobie przerwy na patrzenie przez okno

[glassmice]

@BArtus: BHP przy kompie. Na 1h pracy 5 minut, żeby odpoczęło oko. Polecam to zrobic bo szkoda oczu. Rób częściej przerwy i patrz na coś daleko i w kolorze zielonym.

[ulver86]

@BArtus: i cyk zaraz okularki z cylindrem

[a.....e]

@BArtus: trzeba przerwy robic i miec monitor z filtrem swiatla niebiesiego i obnizona jasnosc

[BArtus]

@aczutuse: dark mode or eyesight, choice wisely ¯\_(ツ)_/¯