[SaintWykopek]

Macie jakieś proste śniadania, obiady, kolacje?.
Mogą być monotonne, byleby były łatwe do zrobienia.
#sztukiwalki #mma #chudnijzwykopem

[pochmurnie]

@SaintWykopek 2 skyry serki i płatki owsiane mieszasz i masz

[SaintWykopek]

@pochmurnie Tylko białko do kupić i git będzie.

[s.....v]

@SaintWykopek: nie

[Tadumtsss]

@SaintWykopek przepisy z kanału policzona szama na yt

[Mlody_jeczmien]

@SaintWykopek: Ryż, pierś z kurczaka, warzywa mrożone chińskie i oliwa;

[trzyakordy]

@SaintWykopek włócząc się po Polsce za robota zostałem ekspertem w kuchni kawalerskiej i potrawach jednogarnkowych, szybkich lub bardzo prostych, przy czym nie kupuję żadnych przetworzonych produktów praktycznie, większość surowe. Mów co chcesz ( ͡º ͜ʖ͡º)