[Mar3czek]

#4chan #mikrokoksy

[Loginconajmniej4znaki]

@Mar3czek: robiłem coś podobnego w trakcie covida xD

[I.....S]

@Mar3czek: @Loginconajmniej4znaki: kto nie odwalał takich cyrków podczas zamknięcia siłowni niech pierwszy rzuci kamień XDD

[dsomgi00]

@Mar3czek: @IntruderXXS: @Loginconajmniej4znaki: Ja rozsuwałem dwie komody o takiej samej wysokości, wrzucałem do plecaka 50kg i robiłem na tych komodach dipy. Dodatkowo wszystko się gibało i bujało na boki więc stabilizacja wchodziła jakbym robił jakiegoś tsunami pressa.

[Mar3czek]

@IntruderXXS: najbardziej mnie bawi, jak nasrane jest tymi talerzami małymi xD

[Loginconajmniej4znaki]

@dsomgi00: ja przy wadze 90kg podciągałem się z 20kg w plecaku na drążku rozporowym, wiem co to ryzyko xD

[I.....S]

@Mar3czek: to wszystkie jakie miałem XD para hantli bitumicznych 20kg i żeliwnych 10kg. Źle wspominam ten okres, pamiętam, że odwalało mi do tego stopnia, że na srogim ulaniu próbowałem nauczyć się stać na rękach - stąd właśnie wziął się centralny fragment mojej belki XDDD