Wpis z mikrobloga

Czy mogę podczas overhead press sztanga zrobić sobie krótka pauzę na dole?
Zauważyłem ze jak na chwile przytrzymam sobie sztangę przy klacie i zrobię ze dwa oddechy to mogę jeszcze wycisnąć jakieś dodatkowe powtórzenia.

Czy to oszukiwanie samego siebie i powinnienem cisnąć jednym rytmem cały czas? xD

#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia
  • 3