[sliti666]

#silownia #mirkokoksy

Siemaneczko, mam problem. Jak wyciskam na płaskiej ławie, to po skończonej serii i odłożeniu ciężąru przez chwilę czuje ból w stawie barkowo-obojczykowym (lub w jego okolicy). Czego to może być wina? Tehcnikę wydaje mi się, że mam nienajgorszą.

[MagikTWD]

@sliti666 sciagasz łopatki? Musialbys nagrac i pokazac jak robisz. A co z łokciami?

[sliti666]

@MagikTWD: Łopatki ściągniete, lekki mostek, łokcie pod +/- kątem 60-70 stopni względem tułowia. No właśnie wydaje mi się, że to nie jest wina techniki

[PiesHasacz]

@sliti666: nagraj się i będziesz widział jaką masz technikę. Idź do fizjo po prostu i niech Cię zdiagnozuje.

[Wezwoguleicstont]

No właśnie wydaje mi się, że to nie jest wina techniki

@sliti666: a #!$%@? czego? pogody?

zła technika i tyle.

[sliti666]

@Wezwoguleicstont: A #!$%@? twojej starej, bo mi źle ciężar podaje. Czy #!$%@? każdy ból, to musi być efekt złej techniki? Wysłać Ci pdf z możliwymi powodami?

[Wezwoguleicstont]

@sliti666: a skąd się biorą bóle i wszelakie kontuzje po treningach? Przecież to oczywiste, że od #!$%@? techniki. A co do mojej starej, to nie zapomnij się spakować jutro do szkoły, bo w poniedziałek masz klasówkę z przyrody. Tylko #!$%@? najeżdżają na rodzinę ;))