Aktywne Wpisy
Ytarka +297
Mam #pytaniedoeksperta.
Skąd ta wendeta, szok i niedowierzanie w sprawie #afera z #fotobudka?
Czy ktoś został w tej sprawie zdradzony i to jest potwierdzone info, czy po prostu ludziom #!$%@?, bo zobaczyli zdjęcie siura w ustach i postanowili dokonać zemsty w imię #!$%@?? Xdd
Drugie równie istotne pytanie, do bywalców takich bud - czy przed wejściem jest jakaś informacja o wyrażeniu zgody na publikację zdjęć?
#pytanie #kiciochpyta #historiajednejfotografii #logikaniebieskichpaskow #
Skąd ta wendeta, szok i niedowierzanie w sprawie #afera z #fotobudka?
Czy ktoś został w tej sprawie zdradzony i to jest potwierdzone info, czy po prostu ludziom #!$%@?, bo zobaczyli zdjęcie siura w ustach i postanowili dokonać zemsty w imię #!$%@?? Xdd
Drugie równie istotne pytanie, do bywalców takich bud - czy przed wejściem jest jakaś informacja o wyrażeniu zgody na publikację zdjęć?
#pytanie #kiciochpyta #historiajednejfotografii #logikaniebieskichpaskow #
gdziemojimbuspiatka +643
Dobra mirki. Mógłby ktoś złapać kciuka za mnie? W wieku 36 lat będę dzisiaj bronił o 14:30 inżyniera #informatyka. Jak się uda na 5 to mimo problemów z depresja i pracy na półtorej etatu będzie dyplom z wyróżnieniem. Trochę #chwalesie trochę #cykamsie
Aktywne Znaleziska
Start 11.09
Cel 1 Waga
Waga początkowa 106.1kg
Aktualna waga: 105.4 (-0,7)
Waga docelowa do końca roku: 90kg
Ogólnie poprzez rady przestawiłem się na granice 2300 kcal, natomiast wyszły jeszcze 2 dni, gdzie wieczorem znajomi wyciągnęli na burgera czy ognisko. Na początku tygodnia po cichu liczyłem na mocny start rzędu nawet 3kg, natomiast jak widać idzie to powoli i mam nadzieję, że chociaż będzie dalej stabilne.
Cel 2 Wstawanie i treningi
5/7
O ile trening był zrobiony codziennie, to poranne wstawanie to dla mnie dramat. Może w dłuższym okresie będzie coraz lepiej, ale na ten moment poranki to walka o przeżycie i koło południa zawsze łapie mnie senność.
Cel 3 Nauka
4/14
Tutaj na ten moment najgorzej. Duża ilość nadgodzin w pracy wymęczyła i nie miałem ani siły, ani czasu na naukę
Także ciągnę dalej. Może organizm z wagą się rozbuja, bo ilość jedzenia znacznie spadła, ilość ruchu znacząco wzrosła, a efekt dosyć mizerny. Nawet samochód odstawiłem i jak zazwyczaj gdzieś jeździłem to teraz robię spacer ¯_(ツ)_/¯
Nie wiem jak to tylko wyjdzie z zaplanowaną nauką, bo przez najbliższy miesiąc na pewno czeka mnie spora ilość pracy.
#thisisacomment #dieta #chudnijzwykopem #trening #cwiczenia