[CzakNorris]

Ktos jadl w trakcie zawodow albo jakis dluzszych treningow? Szukam alternatywy/dodatku do zeli na biegi ultra. W necie nie za duzo opinii mozna znalezc.

#bieganie #rower

[Wyrewolwerowanyrewolwer]

Szukam alternatywy/dodatku do zeli na biegi ultra

@CzakNorris: galaretki może?

[CzakNorris]

@Wyrewolwerowanyrewolwer: no to wlasnie mimo mylacej nazwy, ma forme galaretek. szukam tylko info z pierwszej reki, w rodzaju czy zakleja gebe i trzeba kazda popijac itp :D

drogie nie sa, kupie na sprobowanie chyba i tyle.

[grool]

@CzakNorris: na ultra moim faworytem jest ser dla dzieci w postaci takich małych pałeczek (Piratki z Lidla), owsianka w tubkach z Lubelli i suszone owoce.
Te syntetyczne żele, batony i inne przesłodzone wynalazki za szybko znikają z żołądka i kompletnie nie wchodzą mi po 6h biegu już praktycznie do końca.
Powerbar mi podpadl przeciekającymi żelami jak spodenki musiałem zdejmować po biegu scyzorykiem bo przykleiły się do tyłka jak pianka montażowa (

[stateknaniebie]

@CzakNorris: jadłem, spoko są dużo węgli i kofeina. Chociaż osobiście bardziej mi podeszły żelki od AleEnergy, ale w tym sezonie ciężko cokolwiek od nich dostać :/