[yahoomlody]

Ile kilometrów na rowerze tygodniowo żeby nie musieć robić nóg?

#silownia #mikrokoksy #rower

[W.....d]

@yahoomlody: na nogach chodzisz codziennie więc nie musisz robić. Rowera też.

[yahoomlody]

@WujekLeinad beż kitu

[davvidofff]

@yahoomlody: tyle żebyś nie dał rady zrobić nóg

[cryjps]

Wystarczy że się przejdziesz kilka razy po przedpokoju i wypijesz kawę piernikowa z wk.

[Kyriakos]

@yahoomlody: trasa Zakopane - Gdańsk z Intruderem na bagażniku

[eeemil]

@yahoomlody:

Na rowerze pracują dosyć wydzielone mięśnie: zrobisz uda, ale łydek i pośladków już nie.

Więc nawet jak dużo jeździsz nie omijaj ćwiczeń na nogi.

[brere]

@yahoomlody: 2137