[I.....S]

Prędzej spodziewałbym się zerwania zabetonowanego bica Tomaczka przy żelaznym ciągu podchwytem, a tu proszę xD

#mikrokoksy

[matteo_moravietzky]

@IntruderXXS: Szkoda, ze się mitoman zamiast tego nie rozwalił, może by więcej już nic nie nagrywali xD

[Stolusznik]

@IntruderXXS: zastanawiam się po #!$%@? ludzie oglądają twórców Yt'bowych, których nie lubią. Zawsze mam obraz takiego Matika1234 przed oczami jak czytam takie komentarze XD

[I.....S]

@Stolusznik: nigdzie nie mówiłem, że nie lubię kfd - lubię i mam sentyment, bo po części dzięki ich filmom zainteresowałem się dźwiganiem. Problemem jak dla mnie jest spamowanie materiałami z Janem Łuką i jego dyskusyjnymi metodami treningowymi, które jak widać mogą prowadzić do niebezpiecznych sytuacji.

Tutaj ktoś z większą wiedzą ode mnie (czyli jakieś 90% tagu xd) może mnie poprawić, ale sytuacja chociażby z filmu niżej jak dla mnie to dobry

[Saprofit]

@IntruderXXS: co do samego żelaznego ciągu, to nie widzę problemu. Ta sytuacja z przykurczonymi łapami u Zabetonowanego, to jest dosyć duża zagadka, bo nie wiadomo, co to by się stało w dłuższej perspektywie czasu.
Z kolei w tej akcji z Paleciakiem, to Jan Łuka wyraźnie powiedział, aby nie szedł dalej, ale ten oczywiście nie posłuchał, więc nie widzę problemu, a nawet na plus dla niego, bo jednak na chłodno ocenił możliwości

[Xaroks]

@IntruderXXS: trochę beka z tego żelaznego ciągu. To ja też sobie na następnym treningu wymyślę obsydianowy ciąg, położę sztangę na boxach 3 cm przed lockoutem i będę jeździł po dożynkach robić pokazy xD.

[I.....S]

@Xaroks: to już ze swoim klasykiem możesz XD

[Eagleburger]

@IntruderXXS: przecież każdy taki rodzaj ciągu to #!$%@? gówno

[Xaroks]

@IntruderXXS: oj dziś już -30 kg w przysiadzie 1RM to martwy w sobotę pewnie podobnie xD

[I.....S]

@Xaroks: aj no nic, czekam na wpis ( ͡° ͜ʖ ͡°)