[AnonimoweMirkoWyznania]

#anonimowemirkowyznania
Zauważam że rośnie mi bebech a waga pozostaje +/- taka sama (przy 184-83kg). To normalne że jakiś ten brzuch musi urosnąć czy po prostu się spasłem i dalej będzie to rosnąć? Pracuję fizycznie, rano- przed i podczas pracy jem mało, po południu wracam i się opycham, zagram jedną grę w lola i ze zmęczenia mnie znosi do łóżka. Co mogę zrobić aby to zastopować?
#zdrowie #dieta #otylosc #pracbaza #jedzenie

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #62cdc823463b88d729113003
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: sokytsinolop
Roczny koszt utrzymania Anonimowych Mirko Wyznań wynosi 235zł. Wesprzyj projekt

[przecietnyczlowiek]

@AnonimoweMirkoWyznania: to ciąża. Nie wlicza się do twojej wagi bo to waga dziecka, a nie twoja.

[Mathas]

@AnonimoweMirkoWyznania: No jeśli masz możliwość to staraj się jeść mniej a częściej. Obżeranie się raz czy dwa razy dziennie nie skończy się dobrze.

[fookinraww]

@AnonimoweMirkoWyznania strzelam: brak treningu siłowego, mało białka w diecie

[s.....u]

Co mogę zrobić aby to zastopować?

@AnonimoweMirkoWyznania: odpowiednio dobraną dietą i ograniczeniem do absolutnego minimum akoholu

[AnonimoweMirkoWyznania]

DrapieżnyGóral: Ćwicz leniwy gnoju. Znikają mięśnie i rośnie tłuszcz.
---

Zaakceptował: karmelkowa

[Aurielle]

@Mathas: z dwojga złego lepiej zjeść więcej rano niż na popołudniem się objadać tak jak robi Opek.