Aktywne Wpisy
Mirki, coś sobie wczoraj zrobiłem przy martwym ciągu.
Standardowo się rozgrzałem, zrobiłem 2 serie wstępne i wsiadłem na typowy dla siebie ciężar. Przy pierwszej serii roboczej poczułem mocny ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Odpuściłem dalsze serie, zrobiłem coś na bicka i się zawinąłem.
Myślałem, że ból zaraz przejdzie, ale jest cały czas to samo, jak nie gorzej. Przy chodzeniu i siedzeniu ból jest do zniesienia, ale jakiekolwiek schylanie się jest wykluczone. Na
Standardowo się rozgrzałem, zrobiłem 2 serie wstępne i wsiadłem na typowy dla siebie ciężar. Przy pierwszej serii roboczej poczułem mocny ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Odpuściłem dalsze serie, zrobiłem coś na bicka i się zawinąłem.
Myślałem, że ból zaraz przejdzie, ale jest cały czas to samo, jak nie gorzej. Przy chodzeniu i siedzeniu ból jest do zniesienia, ale jakiekolwiek schylanie się jest wykluczone. Na
Jonn +61
Podzielę się z wami krótką, acz ciekawą jak sądzę historią zawodową.
#programowanie #ciekawostki #korposwiat #introwertycy #kiedystobylo
20 lat temu pracowałem jako serwisant i instalator sprzętu komputerowego. Jeździliśmy po całej południowej Polsce realizując kontrakty jako podwykonawcy Comarchu, który zgarniał publiczne przetargi. Tworzyliśmy np. sieci komputerowe w wiejskich szkołach, bibliotekach i ośrodkach kultury. Zarabiałem niewiele ponad minimalną krajową. Tygodniami spaliśmy na podłodze korzystając z uprzejmości pracowników tych instytucji, aby zaoszczędzić na noclegach. Nie zwracano
#programowanie #ciekawostki #korposwiat #introwertycy #kiedystobylo
20 lat temu pracowałem jako serwisant i instalator sprzętu komputerowego. Jeździliśmy po całej południowej Polsce realizując kontrakty jako podwykonawcy Comarchu, który zgarniał publiczne przetargi. Tworzyliśmy np. sieci komputerowe w wiejskich szkołach, bibliotekach i ośrodkach kultury. Zarabiałem niewiele ponad minimalną krajową. Tygodniami spaliśmy na podłodze korzystając z uprzejmości pracowników tych instytucji, aby zaoszczędzić na noclegach. Nie zwracano
1) Ma być cicho a nie głośno na minimalnym przekosie (jak n wosku)
2) ma nie syfić
3) przebiegi więcej niż 100 km
Squirt lube/bike7 wax znam.
#rower
U mnie działa.