Wpis z mikrobloga

via Rowerowy Równik Skrypt
  • 38
468 693 + 2 + 45 + 45 + 60 = 468 845

Większość to #szosa z dziećmi, teraz pojechali do Raszkowa na zawody, a to ja poleciałem na #mtb - MTB Cross Maraton w Kielcach. Dystans FAN. Na niebie skwar, a my do lasu.

tak więc ten 45km z linkiem do stravy to:
Start o 11, na miejscu słońce praży masakrycznie, w lesie - dużo przyjemniej.
Trasa - hardcore. Krótkie podjazdy, zjazdy, ale każdy o nachyleniu, że ech. wykres #strava pokazuje miejscami 30%.. Często, gęsto - lekkie 15%.
Na trasie znaleźliśmy ogromną kałużę (tak jedną), trochę błota. I faktycznie było sporo cienia.
Na tych podjazdach czy zjazdach, nie dało się odpocząć. Dosłownie na palcach jednej ręki jestem w stanie policzyć zjazdy które mnie faktycznie ochłodziły. Reszta to była walka o przetrwanie (i podjazd i zjazd).
A przy okazji ukończone wyzwanie Le Col x Strava 8848, aktualnie mam 9,364m :)

Ogromna przyjemność z ukończenia czegoś takiego. Samopoczucie wyśmienite. Nogi nie bolą, gotowy jestem na Bike Adventure ( ͡ ͜ʖ ͡) - ależ tam będę umierał (wpadną dodatkowe metry w górę) :D

2km - lekki, szybki rozjazd po wyścigu. Aby na miejscu to zrobić.

60km z linkiem, Święty Krzyż. Trochę górek. tak aby sobie polatać coś fajnego.

#rowerowyrownik #ruszkielce

Skrypt | Statystyki
Pobierz jagodowy_krol - 468 693 + 2 + 45 + 45 + 60 = 468 845

Większość to #szosa z dziećmi...
źródło: comment_1656262730oHBD0xWv836UHlDq4TWWHv.jpg