[AnonimoweMirkoWyznania]

#anonimowemirkowyznania
Mam niski poziom testosteronu w wieku 20 lat (total T 480 ng/dl, a więc mniej niż średnia 60 latków).
Prowadzę bardzo sportowy tryb życia, siłownia do 6 razy w tygodniu, dużo ruchu, dużo produktów mięsnych.
Mam całkiem dobre wyniki siłowe: 155 kg na klatkę piersiową, 180 w przysiadzie, i ciąglę progresuję, mimo braku suplementacji czy nawet diety. Trzymam dość poziom tkanki tłuszczowej: około 12-14%.
Skąd więc taki wynik? Przy moim trybie życia powinienem mieć zdrową wartość z górnych widełek: okolice 800-1200ng/dl.

Mam kiepski nastrój od lat i zaawansowane problemy z erekcją, więc to układa się w pewną całość.
Wiem, że lekarze nie pomogą, ponieważ wynik mieści się w widełkach (gdzie niedobór występuje dopiero poniżej 240ng/dl, a więc wartości kilkukrotnie niższej niż średnia 70 latków).

W jaki sposób mogę naturalnie przywrócić optymalną ilość testosteronu, zanim skieruję się w stronę TRT? Chociaż te 800 ng/dl...

#mikrokoksy #silownia #testosteron #niebieskiepaski #zdrowie

---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #62a889d2924ad7d1568c15d6
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Przekaż darowiznę

[c.....o]

@AnonimoweMirkoWyznania: ta różnica 30% w ilości testosteronu we krwi praktycznie nie robi różnicy. To na pewno nie jest przyczyną Twoich problemów. Nawet jak podniesiesz, naturalnie czy nie, do tych 800-1000 ng/dl to na 97% nie odczujesz kompletnie żadnej poprawy.

[AnonimoweMirkoWyznania]

DestrukcyjnaHostessa: @captain69teemo
@Kasahara

W sumie zbadałem tylko total T, chciałbym miec pełny obraz sytuacji, czy brakuje jakiegoś badania?

Testosteron
Testosteron wolny
Estriadol
LH
Progesteron
Prolaktyna
SHGB
FSH
---

Zaakceptował: Eugeniusz_Zua

[hansschrodinger]

@AnonimoweMirkoWyznania: miałem poziom testosteronu niższy niż u ciebie i mi normalnie stawał.

Sprawdź witaminę D i podbij powyżej 50-60. U mnie to pomogło podbić poziom teścia. Na kiepski nastrój pomogło, ale tylko na krótko.

[In_thrust_we_trust]

@AnonimoweMirkoWyznania: serio wyciskasz 155 kg przy 12% bf? xD

[turbokox]

Pokaz najpierw cały panel badan, a nie wyrywkowy wynik jednego hormonu malo znaczącego w Sytuacji o ktorej piszesz, ze masz z nia problem… Ludzie jeszcze sie tu nie nauczyli, ze wynik całkowitego testosteronu to jakis smieszny wycinek ktory o niczym nie swiadczy, a napewno nie o rzeczywistych poziomach hormonow