Aktywne Wpisy
![Krs90](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Krs90_as5lNtoDro,q60.jpg)
Krs90 +578
#sejm #polityka #bekazpisu #bekazprawakow #afera #wyborykopertowe #komisjasledcza
Taki był wygadany ze swoją formułką, a tutaj odruchowo odpowiedział "nie" przy pytaniu czy kiedykolwiek włamano mu się na skrzynkę mailową. Teraz można śmiało założyć, że wszystkie maile wysłane z jego poczty nie były "atakiem hakera", tylko bezpośrednio jego działaniem.
Sekundę po odpowiedzi chyba dotarło do niego co zrobił ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Taki był wygadany ze swoją formułką, a tutaj odruchowo odpowiedział "nie" przy pytaniu czy kiedykolwiek włamano mu się na skrzynkę mailową. Teraz można śmiało założyć, że wszystkie maile wysłane z jego poczty nie były "atakiem hakera", tylko bezpośrednio jego działaniem.
Sekundę po odpowiedzi chyba dotarło do niego co zrobił ( ͡° ͜ʖ ͡°)
![Krs90 - #sejm #polityka #bekazpisu #bekazprawakow #afera #wyborykopertowe #komisjasle...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/8734975ad86ee356f4786e487ce837d3ead24f08f727c8ca3a77c918eb7da06d,w150h100.jpg)
![wglowiesiekrecisie](https://wykop.pl/cdn/c0834752/ccbc45f1f0562397d2258eafa960575e26a5f7e63022b5bbce84e81ed79566ed,q60.jpg)
Też gadacie do siebie i wyobrażacie sobie jakbyście z kimś przeprowadzali rozmowe?
#przegryw
#przegryw
"Przebiegiem" kilka razy 10km, ale na bieżni automatycznej, więc tego nie liczę...
Biegam średnim tempem w okolicach 5:40-5:50
Pójść na parkrun albo inne zawody w okolicy na 5 km.
Wystartować.
I będziesz wiedział jak szybko masz biegać poszczególne jednostki.
Myślałem że to mnie nakręci, a teraz nie jestem w stanie powtórzyć tego czasu
Pierwsze to musisz się biegać przez godzinę.
Znajdź plan i zacznij go realizować.
Najpierw objętość potem szybkość.
Cudów nie ma.
I właśnie takie myślenie (w sumie prawdziwe) też mnie blokuje- że idzie mi gorzej niż powinno
@wahwah: no to pora się chłopie wyleczyć z tego bezsensownego przeświadczenia ¯\_(ツ)_/¯ "Idź" tym 6:00/km na 10% nachyleniu przez 15 minut i powiedz jak było.
Wracając do pytania głównego, jak patrzę po Stravie to miałem:
- 12 aktywności w 2014r