[Kalka301]

Jeśli wsypuje 30g kaszki i zalewam 100ml wody. To jak to liczyć tylko te 30g wpisać do Fitatu czy 130g?
#mikrokoksy

[Catmmando]

@Kalka301: wszystko zależy od tego czy podano kalorie przed dodaniem wody czy po dodaniu wody

[dzikidzony]

@Catmmando: ilosc kalorii sie zmienia po dodaniu wody?

[sqim]

@Kalka301: 30g

[Catmmando]

@dzikidzony: ilość kalorii na 100g produktu się zmienia

30g suchej masy kaszki a 30g kaszki wymieszanej z wodą będzie miało inną kaloryczność

a na etykietach wszelkich gotowych kaszek i innych miksów do wody różnie bywa, raz podają kaloryczność suchej masy produktu albo kaloryczność po przygotowaniu

[Kalka301]

@Catmmando: Właśnie 30g suchej plus woda 100ml

[Catmmando]

@Kalka301: jak masz kalorie suchej kaszki to wpisujesz tylko 30g kaszki

[matteo_moravietzky]

@Kalka301: a wsypales 130g kaszki, czy 30?

[Kalka301]

@matteo_moravietzky: 30

[Abel11]

@Kalka301: 130g tylko pamiętam że woda nie ma kalorii ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[JuneJohn]

@Kalka301: zależy czy masa czy redukcja

[Boleslavic]

@JuneJohn: kasza jaglana

[Pstrong]

@Kalka301: 430 bo jeszcze miske trzeba doliczyć