[Tryggvason]

Słuchajcie mam od jakiegoś czasu problem z lewym barkiem. Kłuje mnie podczas wyciskania i nie jestem w stanie zrobić normalnego treningu. Ból odczuwam z tylnego aktonu i wydaje mi się, że to nie jest stricte staw. Na codzień tego bólu nie czuje i normalnie mogę ruszać ręka we wszystkie strony. Jak mocno nacisnę palcem w tamtym miejscu to czuje jakby jakiś mięsień głęboko był obolały. Trochę ciężko jest to opisać. Zrobiłem kilka tygodni przerwy z nadzieją, ze mi przejdzie, ale niestety bez zmian. Ktoś ma jakiś pomysł co to może być ?

#mikrokoksy #trening #fizjoterapia

[dsomgi00]

@Tryggvason: może nadgrzebieniowy?

[pan-bartolomeu-dias]

@Tryggvason: przez internet to nikt nie oceni, proponuję wizytę u fizjo. Ewentualnie poprawić rozgrzewki, mobilność i skupić się na rotatorach.

[Tryggvason]

@pan-bartolomeu-dias: Staram się zawsze porządnie rozgrzewać barki przed treningiem, ale może w którymś momencie coś poszło nie tak. Czuje, ze bez fizjo się nie obędzie.

[IVE347]

@Tryggvason Jak pierwsza wizyta u fizjo nie pomoże to i tak raczej Cię czeka usg więc pomyśl od razu o fizjo gdzie zrobisz usg z konsultacją bo zazwyczaj taniej to wychodzi