Aktywne Wpisy
Naczelna_Hedonistka +134
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
josedra52 +71
Zima jest, ludziom głupie pomysły przychodzą do głowy więc warto przypomnieć.
19 stycznia, w ramach prawosławnych obchodów święta Objawienia Pańskiego, Anna Uskova chciała obmyć się w rzece. Towarzyszyli jej mąż oraz dwójka dzieci, a także przyjaciel rodziny. Na przerażającym nagraniu, jakie obiegło internet, widać moment, gdy kobieta ubrana w strój kąpielowy wykonuje znak krzyża, po czym zatyka nos, wskakuje do lodowatej wody i ślad po niej ginie. W tle słychać rozdzierające krzyki
https://prnt.sc/slRnfemut5ZW
Czy taka dieta jest ok żeby przybrać na masie? Do makaronu dodaje sobie trochę kurczaka.
Takie coś mi pasuje, bo wszystko można zrobić szybko, a chciałbym żeby wpadło trochę kg. Ćwiczę sobie amatorsko w domu, żadne siłownie. Czy może jednak zapłacić te 40zł żeby dietę ułożył mi dietetyk z neta?
Jestem zielony w tym temacie.
180 - 65kg
#dieta