[anonymous_derp]

Dzisiejszy obiad: Kasza gryczana, gotowane filety kurczęce, kiszone ogórki.

Do czarnolistowania: #lowfatderp

#lowfat #highprotein #gotujzwykopem #jedzzwykopem

[Morcin14]

@anonymous_derp: Lubię jak bawisz się perspektywą i ułożeniem na blacie (?) żeby codziennie trochę inaczej wyglądało mimo monotonności.

[anonymous_derp]

Lubię jak bawisz się perspektywą i ułożeniem na blacie (?) żeby codziennie trochę inaczej wyglądało mimo monotonności.

@Morcin14: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Sandrinia]

@anonymous_derp: nie rozgotowałeś tej kaszy?

[anonymous_derp]

nie rozgotowałeś tej kaszy?

@Sandrinia: Po czym poznać? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Sandrinia]

@anonymous_derp: po tym że jest strasznie rozciapciana xddd

[shido]

@anonymous_derp: O dziwo, hmmm, zjadłbym to. Kasza + kurze mięso + ogórki, to brzmi smacznie.

[RiverStar]

@anonymous_derp: Aż Ci bordo #!$%@?ło od tych dań, zły znak

[sztach]

@anonymous_derp: kubek kochanego dziadzia (｡◕‿‿◕｡)

[Borysko_88]

przypadkowość doboru sztućców

@StellariaMirabilis ten widelec nie jest przypadkowy ( ͡º ͜ʖ͡º)

@anonymous_derp weź se czarnego widelca do tej kaszy, a nie czekaj... ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Mortas]

@anonymous_derp: sol?

[a.....5]

@anonymous_derp: ty na jakiejś diecie jesteś? ile już schudłeś?

[anonymous_derp]

ty na jakiejś diecie jesteś?

Tak.

ile już schudłeś?

@ardan95: Pytanie opiera się na założeniach, które trudno uznać nawet za błędne. ¯\_(ツ)_/¯

[a.....5]

@anonymous_derp: to ile przytyłeś na tej redukcji?

[anonymous_derp]

to ile przytyłeś na tej redukcji?

@ardan95: Odrobinę lepiej, ale nadal nie bardzo.

Nie robię celowej redukcji, a w szczególności nie robię typowej redukcji "na chama" gdzie je się mniej niżby się chciało. Jeśli masa spadnie, to super. Jeśli nie, to nie. Porównać dwa pomiary masy można, ale które? Mam ponad siedemset pomiarów od 2018.

[JesMan]

@anonymous_derp: Ty to tak jest 4 fun? Czy jest jakiś powód/głębszy sens?

[anonymous_derp]

Ty to tak jest 4 fun? Czy jest jakiś powód/głębszy sens?

@JesMan: Chcę znać wpływ pewnych diet na parametry metaboliczne i antropometryczne. Przez pierwsze 3 miesiące 2022 r. robiłem LFHC, teraz LFHP.

[JesMan]

@anonymous_derp: Masz #!$%@? samozaparcie. Szacunek

[KrashanBhamaradzanga]

@anonymous_derp: a w ramach swojej diety mógłbyś ugotować tego kurczaka w wodzie z przyprawami czy jest to zabronione? Chociażby z curry.