[NiktNigdyNikomuNicNigdzieNie]

#krwiodawstwo #medycyna Pytanie o oddawanie krwi: chciałam oddać po raz pierwszy (bo mało mojej grupy w bankach), ale przeczytałam, że dzień wczesniej nie powinno się dzień wcześniej jeść rzeczy typu mięso, tłuste rzeczy, produkty mleczne itp - jak z tym jest? Ostatni posiłek wczoraj jadłam o 19 i była to, no cóż, kanapka z kfc. Nie chciałabym oddać krwi żeby poszła do utylizacji, czekać i pójść w przyszły weekend czy mogę jednak dziś?

[Paxon1996]

@NiktNigdyNikomuNicNigdzieNie Oddawałem pare razy. Polecam dobre śniadanko i duzo wody. Po 2 do 3h możesz iść oddawać. I zaznaczam ze u mnie to tak działa, wiec mówię z własnego doswiadczenie. Dopóki nie oddasz 1 raz to sie nie przekonasz jak organizm na to reaguje.

[Mr_Przyjemny]

@NiktNigdyNikomuNicNigdzieNie w tych zaleceniach chodzi o bardzo tłuste potrawy z czerwonego mięsa jedzone kilka godzin przed donacja. Jak ktoś np oddaje osocze to widać w nim potem ten tłuszcz i to utrudnia przerób krwii. Więc kanapka z KFC to nic strasznego, pamiętaj żeby zjeść lekkie śniadanie i będzie okej ʕ•ᴥ•ʔ

[NiktNigdyNikomuNicNigdzieNie]

@Mr_Przyjemny:
@Paxon1996: dzięki bardzo, mam nadzieję że koło 14 będą jakieś punkty w Warszawie otwarte! :)

[Eustachiusz]

@NiktNigdyNikomuNicNigdzieNie: osocze lipemiczne najbardziej przeszkadza podczas donacji na separatorach, czyli osocze i płytki. Najlepiej dzień przed donacją wstrzymać się od tłustych potraw typu sery, tłuste mięso, czy produkty smażone. Dzisiaj sytuacja jeszcze nie jest stracona, nie jedz nic tłustego (ale też nie idź na czczo) i koniecznie zażyj trochę ruchu - możesz iść tam na piechotę, dzięki czemu spalisz trochę tych lipidów z osocza