Aktywne Wpisy
techno_mojsze +459
Pytanie z kategorii 100% na serio, chciałbym dowiedzieć się jaka logika stoi za obecnym stanem rzeczy:
Czy ktoś może mi wytłumaczyć dlaczego urzędy są otwarte w godzinach porannych i wczesnopopołudniowych, kiedy większość ludzi jest w pracy? Dlaczego nikt nie przepchnął zmiany godzin na np. 12-20, tak żeby każdy mógł załatwić sprawę, tylko trzeba brać wolne w pracy żeby udać się do jaśnie pana urzędnika?
#pytanie i trochę #zalesie
Czy ktoś może mi wytłumaczyć dlaczego urzędy są otwarte w godzinach porannych i wczesnopopołudniowych, kiedy większość ludzi jest w pracy? Dlaczego nikt nie przepchnął zmiany godzin na np. 12-20, tak żeby każdy mógł załatwić sprawę, tylko trzeba brać wolne w pracy żeby udać się do jaśnie pana urzędnika?
#pytanie i trochę #zalesie
Tacho_ +12
Pytanie do dzieciatych facetów ...
Który z was z nieprzymuszonej woli dążył lub nalegał na posiadanie kaszojada?
Co rozmowa w biurze albo miedzy znajomymi, to cały czas narzekanie. Raz, że trzeba więcej #!$%@?ć, dwa że w sumie to ona nalegała, trzy że lekarze i inne obowiązki.
Już sam nie mogę rozróżnić zwykłego #!$%@?, czy faktycznie, facet chciałby sobie przeżyć spokojnie życie a dostaje:
szantaż emocjonalny prowadzący do wykorzystania seksualnego, w celu zaspokojenia
Który z was z nieprzymuszonej woli dążył lub nalegał na posiadanie kaszojada?
Co rozmowa w biurze albo miedzy znajomymi, to cały czas narzekanie. Raz, że trzeba więcej #!$%@?ć, dwa że w sumie to ona nalegała, trzy że lekarze i inne obowiązki.
Już sam nie mogę rozróżnić zwykłego #!$%@?, czy faktycznie, facet chciałby sobie przeżyć spokojnie życie a dostaje:
szantaż emocjonalny prowadzący do wykorzystania seksualnego, w celu zaspokojenia
Piekło coraz bardziej zamarza. Zblizamy sie do zera absolutnego xD Patrz zdjęcie poniżej
Co prawda polowa tekstu nie ma pokrycia z rzeczywistością jesli chodzi o dawkowanie i szkodliwość ale w ogole poruszenie tematu PO RAZ KOLEJNY przez Fikołka jest znamienne. Niedawno pluł na wit D w starciu z covid.
Tak, 2000 na pewno. Dawka 4000 przeznaczona jest dla przedszkolaka 15kg a więc dla osoby otyłej (powiedzmy 120kg) dawka winna wynosic 32k UI.
Co za wierutna bzdura i kłamstwo. Lekarze nie chca słyszeć o witaminie D bo to jest mega niewygodne pytanie. Tylko u mnie próba wynosi kilkunastu lekarzy i każdy reagował nerwowo na poruszenie tego tematu.
Kolejna wierutna bzdura. Latem jak chodzimy w gaciach po plaży, synteza "ze skóry" opiewa na kilkadziesiąt tysięcy jednostek lub więcej zaleznie ile jesteśmy na słońcu. Jak ktoś ma poziom powiedzmy 10, to jak może przedawkować? Udowodnione jest że przedawkowanie tej witaminy jest praktycznie niemożliwe. Jedynie skrajności są groźne. Jak ktoś przez bardzo długi czas myli się o jedno zero w suplementacji i do tego nie bierze K2MK7.
Wstawiałem tu niedawno fragment książki w której lekarze stwierdzili że toksyczność zaczyna się powyżej 400 jednostek, a żeby z 10 dojśc do 400 to trzebaby naprawde sie postarać. Jeśli mamy 10 to zanim podniesiemy poziom do takiego w którym może nam zagrażać niemożność przekazania wapnie z naczyn krwionośnych do miejsc dopcelowych, to mina naprawde długie lata. Dawki po 50k UI w otoczce K2MK7, nikomu nie zaszkodza. Sam tyle brałem przez ponad rok. Wapń w normie. Dokładnie tak jak w książkach specjalistycznych opisywali.
Podobno w Niemczech minimum to 40 ng/ml, taka ciekawostka.
prosta zasada: każdy zdrowy powinien trzymać w okolicach 50ng/ml,
z chorobami przewlekłymi typu SM, reumatyzm, łuszczyca powinien mieć jeszcze wyżej.
badali u plemion które żyją zgodnie z naturą i wychodzi że fizjologicznie dla mężczyzn jest ok 42ng/ml dla kobiet ok 50ng/ml.
@Bigbluee: chyba trochę przesadzasz. Ja biorę 4k i miałem 41ng/ml. A ważyłem wtedy panad 100kg.
@szasznik: I nadal będziesz tyle mieć na zasadzie: spadnie jesienią, zimą i wiosną, podbijesz spadek latem na słońcu i tak wkółko.
@KerimChan: to stoi w sprzeczności z wiedzą medyczną, więc pytam, gdzie uczą takich rewelacji. Podejrzewam, że na żadnym Uniwersytecie Medycznym w Polsce, bo zalecenia, nawet te sprzed pandemii, mówią o dawce kilkukrotnie mniejszej.
@denizen: to wszystko zależy, po to badasz poziom początkowy.
jak jesteś szczupły, nie masz chorób przewlekłych, stanów zapalnych itp zbadasz i masz np 35ng/ml to łykając po 8kIU dziennie w miesiąc dobijesz do 50ng/ml i możesz zejść z dawką na podtrzymujące 2-4 kIU
wit D składowana jest w tłuszczu i zużywana przy infekcjach/stanach zapalnych
więc jak jesteś otyły to masz