Aktywne Wpisy
![niech_ktos](https://wykop.pl/cdn/c3397992/niech_ktos_qpAYpb7mZU,q60.jpg)
niech_ktos +32
Szkoła podstawowa gdzie zapisuję mojego bąbelka umieściła listę osób zakwalifikowanych - pełne imię i nazwisko ponad 150 dzieci na głównych drzwiach szkoły i sobie to wisi od kilku dni. Zgłaszać to gdzieś?
#szkola #niebezpiecznik #dzieci
#szkola #niebezpiecznik #dzieci
![saakaszi](https://wykop.pl/cdn/c3397992/saakaszi_PHrMZJ16MS,q60.jpg)
saakaszi +798
JA PxxxxxxE, CZY WY TO WIDZICIE!
Ponad 576 mln zł agencja decyduje się przeznaczyć na zakup agregatów prądotwórczych. Na ich dostawcę, bez żadnego postępowania przetargowego, wybiera świeżo powstałą komandytowo-akcyjną spółkę Seltet z Warszawy, firmę bez doświadczenia w obrocie tego typu sprzętem.
Dostarczaniem agregatów prądotwórczych dla walczącej z Rosją Ukrainy RARS chwaliła się na swojej stronie internetowejRządowa Agencja Rezerw Strategicznych
Założycielem i komplementariuszem Seltet jest Paweł Szopa. Wspólniczką jego matka Wiesława, na którą
![saakaszi - JA PxxxxxxE, CZY WY TO WIDZICIE!
Ponad 576 mln zł agencja decyduje się prz...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/2b58640634e0c10a3a45f45057204669278bf152fdf69d4c1ed281a490d55da2,w150.jpg?author=saakaszi&auth=924e869cd378d247dc9cc42017dcbc35)
źródło: Bez tytułu
Pobierz
Widzę że kalkulator kcal, pokazuje mi że mam wcinać ok 1900 kcal czy to jest wystarczająco?
2 pytanie czy ćwicząc codziennie na rowerze spiningowym + bieżnia palac 400kcal, mam je do licząc do diety? Czyli w tym wypadku mam jeść 2300kcal?
Dzięki za pomoc
#mirkokoksy #redukcja #dieta
źródło: comment_1644136393AS636QNFicu14AWwE0Fn5k.jpg
Pobierz@PiesHasacz
Super czyli 2200kcal mam jeść, a to co po ćwiczę to Buster żeby szybciej osiągnąć cel. Dzięki za pomoc
źródło: comment_1644173625zEHqKgxc41P8hSeTCZo7lD.jpg
PobierzDzięki raz jeszcze i powodzenia na redukcji