Wpis z mikrobloga

@Ninx: Tak, a jakby chodzenie wyprostowanym poprawiało sylwetkę wszyscy mieliby zdrowe plecy... Szkoda tylko, że przytłaczająca większość wybiera garbienie się do telefonu. Wiele wskazuje na to, że mewing działa, tylko trzeba go systematycznie praktykować. Najlepiej też wspomagać się ćwiczeniami żuchwy oraz oddychać nosem.